切れない！詰まらない！らくらくズボラ「血管ほぐし」
発売日
2017年10月20日
判　型
A5判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-83869-4

切れない！詰まらない！らくらくズボラ「血管ほぐし」

著者 池谷敏郎著 《池谷医院院長、医学博士》
主な著作 『「血管を鍛える」と超健康になる！』（三笠書房・知的生き方文庫）
税込価格 1,430円（本体価格1,300円）
内容 いつでもどこでも気軽にできる「血管ほぐし」エクササイズで、一生切れない、詰まらない、しなやかな血管を維持しましょう！



　加齢や長年の生活習慣で硬くなってしまった血管は、切れたり詰まったりすれば致命的な症状を引き起こしてしまいます！　「ちょんまげエクササイズ」「ひょっとこエクササイズ」「ぶらぶら足踏みエクササイズ」など、血管の専門医が考案！　硬くなった血管をしなやかに若返らせる、いつでもどこでもできる簡単エクササイズを紹介します。