「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法
発売日
2018年06月15日
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判 型
四六判並製
ISBN
978-4-569-84079-6

「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法

著者 大嶋信頼著 《(株)インサイトカウンセリング代表》
主な著作 『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』(すばる舎)
税込価格 1,512円(本体価格1,400円)
内容 自己肯定感が低い人は、損してますよ! 仕事力・学力・続ける力が急上昇する、言葉と習慣を人気カウンセラーが公開。

はっきり言ってしまうと、自己肯定感が低いということは「損な役回りをやらされているだけ!」ということなんです。「何をやってもうまくいかない」「長続きしない」「人から軽視されてしまう」という役回りです。残念なことに、自己肯定感が低いまま必死に努力しても、いつまでたっても「自分はダメだ!」から抜け出せないのです。

 一方、自己肯定感が高い人は、「学習能力がどんどん上がる」「人目が気にならない」「周囲から尊敬される」など、いいことばかり。自己肯定感が高いと、人生は成功しやすいのです。本書は、大人気カウンセラーが、自己肯定感が高い人そして低い人の特徴を書きながら、簡単に自己肯定感を上げて「おいしい生活」ができる方法を紹介します。