1日1分！ 美しい写真と楽しむ
読むだけで目がよくなる37の名文
楽しいから子どもも大人も飽きずにできる！ 1日1分、名文を読むだけで目がよくなる簡単視力トレーニング。ベストセラー著者の最新刊。
- 税込価格
- 1,430円（本体価格1,300円）
- 発売日
- 2019年02月26日
- 判型
- A4判変型並製
- ISBN
- 978-4-569-84227-1
Content
内容
著書累計45万部超！
眼科専門医の林田先生が考案した簡単視力トレーニングの最新版！
1日1分、短い文章を「読むだけ」で、子どもの近視、疲れ目、老眼、ドライアイ、IT眼症など目の悩みが改善する一冊。
紹介している名文は、枕草子、百人一首、坊ちゃん、おくのほそ道、徒然草、雨ニモマケズ――など、誰もが聞いたことのあるものばかり。
子どもには学校で習ったばかりの一文として、大人にはかつて覚えていた一文として懐かしく味わえます。
美しい風景写真とあわせたり、錯視を利用するなど遊び心のあるデザインにしたり、楽しく飽きずに続けられる工夫が満載です。
「目をよくするために重要なのは、「筋トレ」ではなく「ストレッチ」。
目を一度に激しく動かすのではなく、軽い運動を続けることが何より大切なのです。
スマホ、PC、タブレットの見過ぎで傷んだあなたの目が、たった１分のトレーニングでよみがえります」――林田康隆
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