老化って言うな！
発売日
2019年09月13日
判　型
新書判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-84338-4

老化って言うな！

著者 平松類著 《眼科医、医学博士》
主な著作 『老人の取扱説明書』（SB新書）
税込価格 924円（本体価格840円）
内容 それって本当に老化のせい??　眼科医として毎日年齢高めの患者さんたちと接してきたから分かる、身体の変化についてわかりやすく解説。



　多くの人は、一定の年齢になって起こる現象を老化のせいにしがちです。なぜかといえば｢歳をとる＝劣化｣と考えているから。現実は、年齢が上がると能力や体力が落ち、｢いろんなことができなくなる｣と思うかもしれませんが、実はその逆。年齢とともに多くの能力は伸びているのに、ほとんどの人がそのことに気づいていないのです。本書では、年齢を重ねるなかで｢変化する自分｣に対して、ちょっとした工夫やモノの見方を改めるコツを紹介。多くは老化ではなく、心身の正常な変化であることが分かれば、きっと本来の力を発揮できます！

　この映画のタイトル何だっけ？アレしかでてこない／イケメン俳優がみんな同じ顔に見える／スマホを見続けたあと、目のピントが合わなくなってきた／まったくウケていないのに……オヤジギャグをやめられない人／ドライアイで目が乾くのに、勝手に涙が出てくる／夜中に目が覚めない方法は？　などなど