幸せな習慣
発売日
2019年09月20日
判　型
A5判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-84384-1

幸せな習慣
心地いい毎日のつくりかた

著者 内田彩仍著 《スタイリスト》
主な著作 『いとおしむ暮らし』（主婦と生活社）
税込価格 1,430円（本体価格1,300円）
内容 暮らしを豊かにする衣食住のルール、小さな心がけとは？　豊富な写真とともに綴られる内田彩仍さんの書き下ろし最新エッセイ。



　内田彩仍さんが日々の「習慣」について綴るフォトエッセイ最新刊です。内田さんにとって「習慣」は、自分を縛る決まりごとではなく、「自分にやさしく向き合うための決めごと」。朝の時間の過ごしかたや、掃除のしかた、仕事の進めかた、人づき合い……。意識してやっていることから、気づかずにしていることまで、毎日の暮らしのなかに無数にある習慣は、ときに更新していくことも必要。そのときどき、自分とやさしく向き合いながら、無理をしすぎないことも、年を重ねながら幸せに暮らす秘訣。全編オールカラー。撮りおろし写真も豊富にお届けします。◇目次◇１章すこやかに暮らすための習慣と心がけ／２章住まいを心地よく整える／3章等身大のおしゃれ／４章からだを労わる食事のこと／５章大切な人の間で／６章幸せを重ねるために