サクセスフル・エイジング
しあわせな老いを迎える心理学
高齢になること＝衰えることではない。年齢を重ねるほど豊かになる能力・魅力に着目し、幸せな老いのあり方を心理学の知見から説く。
- 税込価格
- 1,540円（本体価格1,400円）
- 発売日
- 2020年11月27日
- 判型
- 四六判並製
- ISBN
- 978-4-569-84805-1
Content
内容
老いること＝衰えることと考えていませんか？
ひとは歳をとるほど「ダメになっていく」、若いときだけがキラキラしていて、あとは能力も知力も感性もただ衰え落ちていくだけ、と。
でもそれはNO！です。人生を重ねるほどに増す能力や魅力もいっぱい。
心理学では「サセスフル・エイジング（Successful Aging）」という視点、どうしたらサクセスフルな（幸福感にあふれた）エイジング（年齢の重ね方）ができるのかが、近年とても注目されてきています。
本書では、老いへのマイナスイメージを捨て、どうしたら歳を重ねることの喜びを味わえるのか、どういう考え方や行動をすればそうなれるのか、さらに、歳を重ねないと到達できない境地や知性がたくさんあるということを、臨床心理士である著者が、実際のカウンセリング場面で出会った事例をもとに、生涯発達心理学の知見をふまえ、わかりやすく伝えます。
人生100年をしあわせに過ごすために！
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