超報復力
発売日
2021年07月30日
判 型
四六判並製
ISBN
978-4-569-85002-3

超報復力
いじめる相手を徹底的に見返す方法

著者 メンタリストDaiGo
主な著作 自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス』(PHP研究所)
税込価格 1,540円(本体価格1,400円)
内容 8年間いじめられていた著者が、当時のこと、いま振り返って考えること、これから立ち向かう人のために有効な心理学について解説する。



 「前向きに」圧倒的に見返せばいい――

 人の心理がわかれば、ろくでもない人間関係も好転させられるはず。

 嫌なやつは、逆に利用する最強の心理学!

 

 いじめられているからといって、「だから自分の人生はダメなんだ」と考えないことです。もちろん、いじめから立ち直るのにかかる時間は人それぞれですし、いまは光が見えないという人もいると思います。でも、それを乗り越えれば、いじめられた人間のほうが圧倒的に強くなれます。

 一回、いじめられた経験をしておくと、人生は怖くなくなります。

 私も小さいころ、まわりが全部敵に見えたことがありましたが、おかげで、いまはアンチに何か言われたり、週刊誌に何か書かれたりしても、もう、そよ風みたいなものに感じられます。

 (中略)

 いじめられたら、見返してやればいいのです。

 本書では、私自身の経験も含め、科学的な根拠を示しながら、いじめや嫌なやつと向き合い、乗り越える方法を紹介しています。

 みなさんも、いまを乗り越えたら、もう何も怖くなくなると考えてください。あまり自分を追いつめすぎるのはやめましょう。マイペースに考えることが大切です。(序章より抜粋)

 

 <本書の構成>

 序章 いじめられたことは、いまではもっとも強烈な砦/第1章 人間関係がこじれるのはなぜか/第2章 面倒な人はこうかわす/第3章 もう職場で病まない!悩まない!/第4章 人生の宝物を手に入れよう!