「私は、何がしたいんだろう？」

　「自分の人生、このままでいいのだろうか？」

　一度でも、こんなことを考えたことはありませんか？

　

　人と比べて、「何者でもない自分」に絶望したとき

　先が見えなくて、「将来が不安」なとき

　就職、転職、結婚、第２の人生……「人生の岐路」に立たされたとき

　今の仕事に「やりがい」を感じられないとき

　なかなか結果が出なくて「焦っている」とき

　

　そんなとき、向いている仕事、自分の強み、進むべき道を考えて、

　自分で、自分がわからなくなる――。

　

　こうした「自分探し」は、今日でもうおしまい！

　本書は、200以上の論文と7つのワークで、科学的にブレない自分軸を見出す「自己理解の方法」を解説します。

　

　ワーク１　「ライフワークの原石」を見つけよう

　ワーク２　「ライフワークの原石」を採点してみよう

　ワーク３　7つの質問で「自分の個性」を可視化する

　ワーク４　自分の才能がわかる「診断シート」

　ワーク５　自分に「向いている仕事」を探す

　ワーク６　「3つのバランス」を確認しよう

　ワーク７　「メメント・モリ」で人生の優先順位を明らかに

　

　この１冊で、これまでのモヤモヤがパっと晴れる「やりたいこと探し」の決定版。