ズボラさんでも大丈夫！　薬に頼らず〝自分で″ぐんぐん血糖値を下げる方法
発売日
2025年01月29日
※概ね、この２日後に書店店頭に並びます
判　型
四六判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-85833-3

糖尿病専門医が教える
ズボラさんでも大丈夫！　薬に頼らず〝自分で″ぐんぐん血糖値を下げる方法

著者 薗田 憲司著 《糖尿病専門医》
主な著作 『“血糖値”を制して脂肪を落とす！　最新エビデンスと実体験からわかった最強血糖コントロールダイエット』（Gakken）
税込価格 1,540円（本体価格1,400円）
内容 YouTubeで大人気の糖尿病専門医「血糖おじさん」が、ズボラさんでもグングン血糖値を下げられる食事や生活習慣を教えます！



　「HbA1c、血糖値が基準値より高い」と言われたのに、「何したらいいかわからないから、とりあえず放置しておこう」ではマズイんです！　糖尿病は、進行するとさまざまな合併症を引き起こします（失明、足の切断、人工透析、動脈硬化など……）

　「厳しい食事制限が必要」「不治の病」「生活習慣が悪いことが原因」という社会の偏見――世間にはびこるマイナスイメージのせいで、多くの糖尿病患者さん、その予備群が、もはや治療すらしていない現状があります。

　本書では、YouTube登録者数30万人超（24年12月現在）で人気の糖尿専門医「血糖おじさん」が、食事と生活習慣などの「コントロール」で血糖値を下げる方法を、具体的かつ分かりやすくお伝えします。

　「寛解」だって、夢じゃない！　「大丈夫。糖尿病は、良くなる病気です」（著者）