凹んでも大丈夫！
「逆境力」が育つ50の方法
よくクヨクヨしてしまうという人必見！ 幸せになるためにいま身につけておきたい正しい立ち直り方をケースごとにわかりやすく解説。
- 税込価格
- 1,430円（本体価格1,300円）
- 発売日
- 2023年03月20日
- 判型
- 四六判並製
- ISBN
- 978-4-569-88102-7
Content
内容
今、すごく辛くてどうしようもないと思っていても、あなたの経験が必ずあなたを支えてくれる力になります。
●ネガティブなほうだ。
●変化に弱い。
●将来に不安がある。
そんな方でも逆境を乗り越える力 「レジリエンス」を身につければ大丈夫！ 幸せになるためにいま身につけておきたい正しい立ち直り方がわかります。
高校時代の大きな挫折の経験からレジリエンスの研究を始めたという著者が、中高生の身近なケースごとに「レジリエンス」を育てる方法を具体的に紹介。
気をつけておきたい「幸せ」の落とし穴とは？
イライラしたときの脱出法とは？
知っておきたい自分の「強み」とは？
思春期を乗り越えるときに知っておくと心強い「レジリエンス」の育て方を中高生向けにわかりやすく伝授する1冊！
【目次】
はじめに／１章 逆境に負けない！心の回復力「レジリエンス」とは？／２章 ネガティブ感情と上手に付き合う方法／３章 変化に対応する力を育てよう！ ／４章 失敗するから力が育つ！／５章 だれかとのピンチを乗り越える力 ／６章 自分らしさが最大の武器になる／おわりに
Online Bookstore
オンライン書店で購入する
お求めは最寄の書店またはネット書店へ
※書店によって在庫の無い場合やお取り扱いの無い場合がありますので、ご了承ください。
※詳しい購入方法は、各オンライン書店のサイトにてご確認ください。
Bookstore Stock
書店の在庫をみる
新刊は、おおむね発売日の2～3日後に店頭に並びます。
e-books
電子書籍で購入する
こちらの書籍は電子版も発売しております。
※販売開始日は書店により異なります。
※リンク先が正しく表示されない場合、販売サイトで再度、検索を実施してください。
※販売サイトにより、お取り扱いがない、または販売を終了している場合がございます。
Publishing & Content
PHP社会の実現のために
世と人の繁栄・平和・幸福の実現をめざして、
「本づくり」「雑誌づくり」をすすめています。
Book Ranking
週間ベストセラー・ランキング
PHP Update
PHPニュースリリース
研究、出版・デジタル、人材開発、海外展開、社会活動。PHP研究所の活動の最新情報をお届けします。
Supporters
myPHP会員を募集中
PHP研究所の活動を支え、ともに広げてくださるmyPHP会員を募集中です。
書籍プレゼントやメルマガ、モニター募集などの特典もご用意しています。