発売日
2018年4月18日
税込価格
420円
(本体価格389円)
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在庫あり

PHPくらしラク~る♪増刊号 2018年6月

PHPからだスマイル 「健康のお金」ここがムダ!

第1特集:「健康のお金」ここがムダ!



「適度」がいちばん!
萩原智子
p1

お金をかけてもムダなことワースト5
南雲吉則
p12

お金をかけるべき食材BEST3
井上浩義
p20

コスパ最強の食材BEST10
井上浩義
p24

病気にならないためのストレッチ
坂詰真二
p30

コスメ代は10分の1にできる!
北條元治
p36

「暮らしの知恵」でお金を守れ!
矢野きくの
p42

「病気ビンボー」対処法
川崎由華
p48

心身を癒やす・元気にするヘルシー家電
神原サリー
p54

お金を持っている人の「リッチ健康法」
高須克弥
p60

今号のポイント

p66



第2特集
一生太らない! すっごい朝ごはん
青木敦子
p69
からだスマイルPickUp1
朝・夜の「熱トレ」でやせ体質になろう
中村格子
p84
からだスマイルPickUp2
カビ・細菌って本当にコワイ!?
李 新一
p90
からだスマイルPickUp3
「テケジョ」脱出大作戦
奥平智之
p96




「なんとなく不安」の捨て方
名越康文
p104

健康なんてどうでもいいよ
池田清彦
p108

こちらほのぼの診療室
デルぽん
p112

テスト! あなたのメンタル硬度
ゆうきゆう
p115

ウンコ健康ドリル
藤田紘一郎
p120

旬ベジ!
白鳥早奈英
p122

ワタナベ薫のビタミンワード
ワタナベ薫
p124

健康ニュース2018
長田昭二
p127
essay
いま生きているということに、耳を澄ます
稲葉俊郎
p130

バックナンバーのご案内

p118

からだスマイル編集スタッフのつぶやき

p119

愛読者プレゼント&アンケート

p134

次号予告

p136