発売日
2018年4月18日
税込価格
428円
(本体価格389円)
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PHPくらしラク～る♪増刊号 2018年6月

ＰＨＰからだスマイル　「健康のお金」ここがムダ！

第１特集：「健康のお金」ここがムダ！



「適度」がいちばん！ 		萩原智子
 p1

お金をかけてもムダなことワースト５ 		南雲吉則
 p12

お金をかけるべき食材BEST３ 		井上浩義
 p20

コスパ最強の食材BEST10 		井上浩義
 p24

病気にならないためのストレッチ 		坂詰真二
 p30

コスメ代は10分の１にできる！ 		北條元治
 p36

「暮らしの知恵」でお金を守れ！ 		矢野きくの
 p42

「病気ビンボー」対処法 		川崎由華
 p48

心身を癒やす・元気にするヘルシー家電 		神原サリー
 p54

お金を持っている人の「リッチ健康法」 		高須克弥
 p60

今号のポイント
p66



第２特集
一生太らない！ すっごい朝ごはん 		青木敦子
 p69
からだスマイルPickUp1
朝・夜の「熱トレ」でやせ体質になろう 		中村格子
 p84
からだスマイルPickUp2
カビ・細菌って本当にコワイ！？ 		李 新一
 p90
からだスマイルPickUp3
「テケジョ」脱出大作戦 		奥平智之
 p96




「なんとなく不安」の捨て方 		名越康文
 p104

健康なんてどうでもいいよ 		池田清彦
 p108

こちらほのぼの診療室 		デルぽん
 p112

テスト！ あなたのメンタル硬度 		ゆうきゆう
 p115

ウンコ健康ドリル 		藤田紘一郎
 p120

旬ベジ！ 		白鳥早奈英
 p122

ワタナベ薫のビタミンワード 		ワタナベ薫
 p124

健康ニュース2018 		長田昭二
 p127
essay
いま生きているということに、耳を澄ます 		稲葉俊郎
 p130

バックナンバーのご案内
p118

からだスマイル編集スタッフのつぶやき
p119

愛読者プレゼント＆アンケート
p134

次号予告
p136