心がラクになる事典
発売日
2000年07月03日
判　型
文庫判
ＩＳＢＮ
978-4-569-57431-8

斎藤茂太の
心がラクになる事典

著者 斎藤茂太編著 《精神科医》
主な著作 『逆境がプラスに変わる考え方』（PHP研究所）
税込価格 607円（本体価格552円）
内容 人づきあい、仕事、昇進昇格、親との同居、夫婦関係……考え方ひとつでこんなにラクに生きられる。人生の達人・茂太さんのアドバイス。



　人づきあい、仕事、親との同居、夫婦関係……など、とかく人生にまつわる悩みは多いものである。誰もが、日々、なんらかの問題に突き当たり、頭をかかえているというのが現実だ。だからこそ、毎日のごとく押し寄せるトラブルに対して、“淡々と処していく”ことが、生きる上での最重要課題となってくる。　そこで本書では、人生の達人・茂太さんが、いかなる時にも心をラクに保ち、前向きな気持ちで進んで行くための“ちょっとした考え方のコツ”をやさしく説き明かす。

　内容は、◎やまあらしに学ぶ友だちづくり、◎社交上手になるちょっとしたコツ、◎「しかし」という言葉の使い方、◎苦手な人を作らないコツ、◎ホンネの人脈をつくる酒席でのふるまいかた、◎宴席の上手な抜け出し方、◎仕事の忙しさを半減する“あそび”感覚の磨き方、◎ストレスに押しつぶされないコツ、◎叱り上手、叱られ上手の極意……などクヨクヨ人生に別れを告げるヒントが満載の一冊である。