モタさんの落ちこみやすい人の”大丈夫！”な考え方（愛蔵版）
発売日
2013年10月07日
判　型
B6判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-81522-0

モタさんの落ちこみやすい人の”大丈夫！”な考え方（愛蔵版）

著者 斎藤茂太著 《精神科医》
主な著作 『「なぜか人に好かれる人」の共通点』（PHP研究所）
税込価格 628円（本体価格571円）
内容 くよくよ思い悩む。自分で自分を好きになれない――そんな「落ちこみやすい」気分を変える、ちょっとした考え方、暮らし方の秘訣。



　人生には思い通りにならないことがいくつもあります。

　トラブルが起こったり、望みが叶わなかったり、先に進めなかったり……。

　そうすると「どうして自分ばかりうまくいかないのだろう」と落ちこんでしまい、結果、ますます苦しみが深くなる、ということもあるでしょう。

　しかし、「人生に不幸はない」とモタさんは説きます。「不幸とは目の前の幸せが見えなくなっている状態なのだ」と。

　「もうだめだ」と悲観的になってしまったとき。他人と自分を比較して、できない自分に落ちこんでしまったとき。人間関係がうまくいかなくて、心をすりへらしてしまったとき――そんなときでも「大丈夫！」と思える考え方を、「心の名医」モタさんがたくさん書いてくれました。

　ちょっと落ちこんだな、と思ったとき、ページを開いてみてください。のんびり、ゆっくり生きるヒントに満ちた、優しい言葉の数々が、心に栄養を与えてくれるでしょう。