「ブレない自分」をつくるコツ
発売日
2015年09月11日
在 庫
在庫あり
判 型
B6判変型並製
ISBN
978-4-569-82643-1

「ブレない自分」をつくるコツ
アドラー流一瞬で人生を激変させる方法

著者 桑原晃弥著 《経済・経営ジャーナリスト》
主な著作 『1分間アドラー』(SBクリエイティブ)
税込価格 1,320円(本体価格1,200円)
内容 人生は自分の心の持ち方次第で一瞬にして変えられる! 「自己啓発の父」アドラーの考えをもとに、人生を主体的に生きるコツがわかる本。

「他人の評価が気になって仕方がない」「言いたいことがあるのに言えない」「つい相手の意見に流されてしまう」「どうしてもあの人のことが許せない」……。本書はそんなあなたのための、自分を明るく信じて変わる勇気がもらえる一冊です。

 私たちは「性格は変えられないもの」「過去は変えられないもの」と思いがち。

 でも、そんなことはないのです。“性格も過去も変えられる”と心理学者のアドラーは言います。“性格はライフスタイルを変えれば変えられるし、過去も自分で意味づけを変えれば変えられる”

 人生は自分の心の持ち方次第一瞬にして変えられるのです。

 ◎「才能がない」。だからこそ努力することで人生は開ける

 ◎完璧でなくていい。できるところから始める

 ◎どんな相手とも対等な立場で接する

 ◎他人の評価は受け流し、「自分軸」で生きる

 など、「ブレない」自分軸を持ち、人生を思い通りに生きるためのヒント・考え方が満載の一冊。