「人の悩みの９割は人間関係」と言われます。

　ということは、この人間関係の悩みさえクリアにすれば、

　ほぼ“悩みがない人”になる…ってこと！ではないでしょうか。

　時代の変化が早く、価値観もずいぶん変わってきました。

　たとえば、これまでは、自分の意見よりも「相手を立てる」「相手の気持ちを大切にする」時代でした。

　しかしこれからは、右へ倣えから、「ありのままの自分で勝負」をする時代になっていきます。

　あなたが今、自由に生きている感じがしない、むしろ息苦しく感じるのは、本音を隠して過ごしているために、自分の中に“ゆがみ”が生じているからかもしれません。その場合、そのゆがみが、周りの人々との関係性やコミュニケーションを難しくしています。実は、相手が悪いのではないのです。

　自分との関係が悪いままでは、他者との関係がよくなることはありません。

　自分のためにも、「まずは自分との関係をよくする」ことが第一条件。そのうえで、

　★同じ発言でも、なぜあの人は許されるのか？

　★いじめ、パワハラやセクハラに遭いやすい人の原因

　★ビビビッと運命の人に出会ってもうまくいかないのはなぜか

　★人と一緒にいると疲れてしまう理由

　――などを解説。これからは人間関係に振り回されない、コミュニケーションに悩まずに生ききるための方法をお教えします。