PHPくらしラク～る
発売日
2010年5月18日
税込価格
366円
(本体価格333円)

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PHPくらしラク～る 2010年6月号

今月号の読みどころ

家事や育児に追われ、気付けば時間だけが過ぎていた……。
そんな生活から脱出するためには、
家事の方法や暮らし方を見直すことが必要！
そこで今号では、ムダを省いて段取りよく暮らす
とっておきの方法をご紹介します。
ちょっと見

【特別企画】ワザあり！キッチン革命

今月号の目次

谷内知子さんのこんな毎日、こんな暮らし〈最終回〉
自宅ショップで働く
谷内知子
 1p
旅の思い出日記
横浜で外国旅行気分！
すげさわ かよ
 6p
季節を楽しむ手作りＺＡKKA
リネンで作るさわやかしずく雑貨
emico
 8p
３０分で３皿！　段取りうちめし
ワンプレートで簡単カフェごはん
森かおる
 11p



【特集】ムリ＆ムダをなくして時短！　「ラク家事」大作戦
特集INTERVIEW
家事は“話す＆書く”で段取り！
西田ひかる
 20p
小さな工夫で効率アップ
一歩前いく“ラク家事”
丹生谷真美
 23p
魔法の段取り“家事ノート”
中山庸子
 29p
心理読み物
ダラダラの自分をテキパキに変えるヒント
宇佐美百合子
 35p
1日をハッピーにする
朝食前の朝掃除と洗濯
沖　幸子
 41p
クエン酸　炭酸水　塩　重曹　　
安心素材でラクピカ掃除
佐光紀子
 47p
草間雅子さんに教わる
キレイが続く　手間なし美的収納
川副美紀
 53p
収納計画で輝く人生
加藤ゑみ子
 59p
家事疲れ解消＆体シェイプ！
寝ながら美腰エクササイズ
ＳＨＩＮＯ
 65p
Illust essay
家事を楽しむ　わたしのお気に入りお道具
きくちいま
 70p
今、始めたい自分の時間作り
効率家事の5つのヒント
熊井明子
 74p



家事のやる気がアップする
本＆映画
かまださちこ
 78p



くらしラク～る♪綴じ込み保存版
暑い夏が来る前に！
模様替え＆衣替え

81p
ＣＨＡＰＴＥＲ1
イギリス流　システム模様替え
ヘザーブラッキン
 82p
ＣＨＡＰＴＥＲ2
簡単デコレーションでお部屋イメチェン！
田阪リカ
 88p
ＣＨＡＰＴＥＲ3
教えて！洗濯王子　失敗しない衣替え講座
中村祐一
 92p



【特別企画】　ワザあり！キッチン革命
PART①
買い物＆冷蔵庫収納　　
島本美由紀
 98p
PART②
作り置きテクニック
島本美由紀
 102p



ＲＥＡＤＥＲ’Ｓくらぶ

106p
新米ママ　細川貂々のビバ！　おつきあい劇場
たかが呼び名　されど呼び名
細川貂々
 113p
強く正しく美しく――安奈淳物語〈最終回〉
私は歌い続ける、命ある限り
北　康利
 118p
マギーのおまじないつき12星座占い
マギー
 126p
愛読者プレゼントのお知らせ

128p
次号予告

表Ⅲp

PHPくらしラク～る とは

『ＰＨＰくらしラク～る♪』は、主婦が何気ない毎日をラクに楽しく過ごせるように応援する生活情報誌です。 料理、掃除、収納、お金管理、段取り術といった家事から、人間関係やストレスなどの心理問題、開運方法など、主婦なら誰もが関心のあるテーマを、その道の専門家の解説で紹介しています。 忙しい主婦が見てすぐに真似できるように、イラストや写真、チェックテストを多用して、暮らしに関する最新のノウハウを分かりやすく満載しています。