PHPくらしラク～る
発売日
2019年6月8日
税込価格
366円
(本体価格333円)

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PHPくらしラク～る 2019年7月号

今月号の読みどころ

暑い夏こそ、気持ちのいい部屋で軽やかに過ごしませんか？大丈夫、「断捨離」は決して難しくありません。気をラクにして、少しずつ始めてみましょう。体がひとりでに動き始めたら、この夏あなたに、超ごきげんなスッキリ革命が起こります！！
ちょっと見

洗濯王子が教える！ 梅雨どきのお洗濯マニュアル

今月号の目次

夏なら、失敗しない！　ごきげん♪断捨離
断捨離前に！　
あなたの“本当に心地いい空間”がわかる心理テスト
前田京子
 20p
続かないのは「断捨離」じゃない！
やましたひでこ
 24p
実践！　1日1カ所捨てるワーク
やましたひでこ
 28p
「片づけたくない」気持ちを断つ！
Tomyの「やる気」に火がつく愛メッセージ
Tomy
 36p
体型別・お悩み別にズバリ！
今すぐ捨てたい夏アイテム
山際恵美子
 42p
思い込みを捨てると、人生は軽やかになる
枡野俊明
 47p
元・片づけられない人間　なぎまゆさんの
“おおざっぱな性格”でも片づけはできるのだ！
なぎまゆ
 52p
運気アップのサインを見逃すな！
宇宙とつながる片づけ
日下由紀恵
 58p
エッセイ　
「汚部屋」住人だった私、断捨離で人生が変わった！
勝間和代
 64p
ラク～る♪　Pick Up
水分の摂り過ぎが疲れの原因！？
夏の大敵「水毒」にご用心
石原新菜
 68p
特別企画
洗濯王子が教える！
梅雨どきのお洗濯マニュアル
中村祐一
 81p
ラク～る♪健康シリーズ
からだのお悩み相談室　便秘が治らない
石原新菜
 124p
連載　ほか
シンプルで心地よい暮らし
鰤岡和子
 1p
SHIORIさんのホットケーキミックスdeご褒美スイーツ
SHIORI
 6p
作りおき食堂＆アレンジレシピ
Koto
 8p
愉しい家しごと
石山綾子
 16p
「大自然」とつながってパワーをもらおう！
大木ゆきの
 74p
枡野俊明の日日是好日
枡野俊明
 78p
武田双雲の　曇りのち晴れ！
武田双雲
 90p
タオルで簡単！　たるみが消える深層筋マッサージ
中辻 正
 92p
幸せの方程式
わたなべぽん
 94p
願いをかなえてくれる仏さま
悟東あすか
 97p
リレーエッセイ　わたしの思い出ごはん
一木けい
 100p
パンダ先生の　知らないと損！ 行動経済学のヒミツ
ポーポー・ポロダクション
 102p
わたしのそばにある、暮らしの本
くまざわあかね
 104p
いい仕事に恵まれる　龍神ガガの教え
小野寺S一貴
 108p
今月の運勢
レイナ里亜
 126p
強くてやさしい ハワイの言葉
よしみだいすけ
 表3p



インフォメーション＆PHP INTERFACE e-Shopのご案内

96p
READERS’くらぶ

112p
ラク～るPHOTOだより

119p
年間購読のご案内

121p
愛読者プレゼント

123p
次号予告

128p

PHPくらしラク～る とは

『ＰＨＰくらしラク～る♪』は、主婦が何気ない毎日をラクに楽しく過ごせるように応援する生活情報誌です。 料理、掃除、収納、お金管理、段取り術といった家事から、人間関係やストレスなどの心理問題、開運方法など、主婦なら誰もが関心のあるテーマを、その道の専門家の解説で紹介しています。 忙しい主婦が見てすぐに真似できるように、イラストや写真、チェックテストを多用して、暮らしに関する最新のノウハウを分かりやすく満載しています。