PHPくらしラク～る
発売日
2021年4月9日
税込価格
389円
(本体価格354円)

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PHPくらしラク～る 2021年5月号

今月号の読みどころ

残すか？　手放すか？
アレコレ悩んだときは、思い切ってつぶやいてみましょう！
「迷ったら、捨てる！」と。
ちょっと見

ペタ腹！ストレッチ

今月号の目次

これが「残すもの」の新基準　迷ったら、捨てる！　失敗しないでスッキリが続く
「ラク～る♪くらぶ」メンバーは　
迷ったら捨てる？　それとも、残す？

20p
［チェックテスト］
あなたの「決断力」は？
石原壮一郎
 22p
モノも迷いも捨てられる！　
5秒で決断！「保留ボックス」活用術
吉川永里子
 26p
夫＋男の子3人　5人家族　
コレだけで暮らしています
尾崎友吏子
 34p
「使い捨てグッズ」で掃除は100倍ラクになる！

40p
不要な物の入り口を断つ！
「買いすぎ」にSTOPをかける魔法の呪文
伊藤勇司
 46p
琉球風水志・シウマの　捨てるなら「この日」に！
シウマ
 52p
スペシャルessay　
「来客用」は、もういらない
さらだたまこ
 58p
特別企画
伸ばせば自律神経が整って健康に　
ペタ腹！ストレッチ
監修 坂詰真二、まんが あべかよこ
 81p
ラク～る♪Pick　Up
あらゆる病魔を追い払う　
Dr.コパの心と体の健康風水
Dr.コパ/小林祥晃
 64p
連載
見るだけで幸運を招く奇跡の写真
秋元隆良
 表2p
シンプルで心地よい暮らし
横田千明
 1p
“野菜芸人”土肥ポン太のワンダフル！　ベジタブル！
土肥ポン太
 6p
作りおき食堂&アレンジレシピ
真藤舞衣子
 8p
おしろさん家の風太郎と与太郎
尾代ゆうこ
 16p
願いを叶えるための欲望の活かし方
ゲッターズ飯田
 70p
宇宙銀行から、幸運が次々と流れ込む習慣
大木ゆきの
 74p
生きるのがラクになる話を聞かせてください！
山田忍良
 78p
おそうじ戦隊　タダソウジャー
松本忠男
 90p
幸せの方程式
わたなべぽん
 92p
お金に強い女になる！
福一由紀
 97p
逆境に負けない！龍神ガガの教え
小野寺S一貴
 100p
わたしの暮らしを支える、この一冊
森　優子
 104p
リレーエッセイ　
わたしの思い出ごはん
高山なおみ
 108p
今月の願掛け
夏野　苺
 126p



秋元隆良さん作品有償頒布のご案内

94p
READERS’くらぶ

112p
「ラク～る♪くらぶ」メンバー募集！

121p
ラク～るPHOTOだより

122p
年間購読のご案内

123p
愛読者プレゼント

124p
次号予告

128p

PHPくらしラク～る とは

『ＰＨＰくらしラク～る♪』は、主婦が何気ない毎日をラクに楽しく過ごせるように応援する生活情報誌です。 料理、掃除、収納、お金管理、段取り術といった家事から、人間関係やストレスなどの心理問題、開運方法など、主婦なら誰もが関心のあるテーマを、その道の専門家の解説で紹介しています。 忙しい主婦が見てすぐに真似できるように、イラストや写真、チェックテストを多用して、暮らしに関する最新のノウハウを分かりやすく満載しています。