PHPくらしラク～る
発売日
2026年3月10日
税込価格
470円
(本体価格427円)

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PHPくらしラク～る 2026年4月号

今月号の読みどころ

うまくいっている人は、特別な一日を過ごしているわけではありません。大切にしているのは、朝と夜の小さな選択だけ。明日の朝から、そして今夜からすぐに取り入れられることをご紹介します。
ちょっと見

朝と夜にできること

今月号の目次

特集　うまくいってる人の　朝と夜にできること
巻頭カラー企画
今日も生きている。それだけで幸せ　LiLiCo流　元気に過ごす朝夜習慣
LiLiCo
 2p
巻頭カラー企画
「中性脂肪」「コレステロール」を下げる　おいしい　簡単　朝・夜スープ
今泉久美
 8p
老年学からわかった！　
「今」も「これから先」も　40代、50代のあなたが幸せに暮らすために大切なこと
菅原育子
 20p
疲れを癒やして「月曜の朝」を気持ちよく始めよう！
森下克也
 28p
今日も自分のごきげん探し
フカザワナオコ
 36p
あなたのお金はどこに消えているのか!?
～お金が貯まる人の24時間～
塚越菜々子
 42p
シンプルライフの達人
金子由紀子さんの「頑張らない家事」のすすめ
金子由紀子
 50p
まとめて見せます
“調子のいい自分”をつくるプチ習慣10

56p
連載　ほか
幸せの方程式～ラッキー美人への道～
第117回　映画館にて…
わたなべぽん
 14p
ひとこま刺繍
No.4　桜
藤原千晶
 16p
毎日いいことしか起こらなくなる　ときめき目醒め講座
52　4月に手放したい「過去の常識」
並木良和
 58p
絶対なんとかなる！　ミラクルお悩み相談室
第4回
宮本真由美
 64p
あ～気持ちいい♪　季節の癒やしケア
4月　水（カパ）のエネルギーが強まり心身が揺らぐ季節
田畑優美子
 70p
ゆる～く生きる練習帖
第1回　ちゃんとしないで、ちゃんとする
阪口ゆうこ
 74p
全国PHP友の会からのお知らせ
心も地域もきれいに！　春のクリーン活動2026のご案内

78p
作りおき食堂＆アレンジレシピ
Vol.118
橋本紗和
 81p
神託アート　
8　Dagaz(ダガズ）―希望と幸福の源はいつもそばにある
宝条星来
 89p
家事手伝いニケちゃん
第16回　山本家の週末
山本あり
 90p
暮らせるだけで丸もうけ日記
59　ものの選別は「引っ越しのつもり」で
御手洗直子
 92p
見るだけで幸運を招く奇跡の写真
64　守護龍（天空からのまなざし）―成功を後押しする―
秋元隆良
 96p
ラク～る♪ミュージアムショップ

97p
妄想夫婦　もしあの人がパートナーだったら
13　ジョニー・デップ
辛酸なめ子
 98p
ラク～る♪くらぶメンバー募集！

105p
もしもシリーズ
第56回 　もしも、「登山を始めたい」と思ったら……？
鈴木みき
 106p
年間購読のご案内

112p
READERS’くらぶ

116p
愛読者プレゼント＆アンケート

122p
ラク～る♪ PHOTOだより

125p
心も財布もごきげん！　金運アップカレンダー
4
生田目浩美。
 126p
次号予告

128p

PHPくらしラク～る とは

『ＰＨＰくらしラク～る♪』は、主婦が何気ない毎日をラクに楽しく過ごせるように応援する生活情報誌です。 料理、掃除、収納、お金管理、段取り術といった家事から、人間関係やストレスなどの心理問題、開運方法など、主婦なら誰もが関心のあるテーマを、その道の専門家の解説で紹介しています。 忙しい主婦が見てすぐに真似できるように、イラストや写真、チェックテストを多用して、暮らしに関する最新のノウハウを分かりやすく満載しています。