発売日
2023年8月17日
税込価格
550円
(本体価格500円)

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バックナンバー

PHPスペシャル増刊号 2023年10月

働く人のための　心と体の整え方

Part1　心の整え方
職場の「しんどい」がなくなる７つの方法 		井上智介
 p4
Part1　心の整え方
しっかり休んで、しっかり働く！ 		古川武士
 p10
Part1　心の整え方
きっかけは、なんでもいい　～好きを仕事にするヒント～ 		鈴木美由紀
 p18
Part1　心の整え方
自分の魅力に気づけば、仕事は楽しくなる！ 		竹下綾美
 p22
Part1　心の整え方
「両立」しなくて大丈夫 		福田葉子
 p28
Part2　体験談インタビュー1
私は私でいい！ 		花澤香菜
 p34
Part2　体験談インタビュー2
褒められたら素直に喜びたい 		高橋　愛
 p39
Part2　体験談インタビュー3
「私なんて」よりも「私にしては」 		横澤夏子
 p44
Part3　体の整え方
心と体にやさしい　体力回復スープ 		有賀　薫
 p50
Part3　体の整え方
自分でできる　肩こり＆腰痛ケア 		渡辺寿徳
 p58
Part3　体の整え方
足裏マッサージでぐっすり眠る！ 		今枝昌子
 p63
Part3　体の整え方
子宮の病気について知っておきたいこと 		善方裕美
 p70
Part3　体の整え方
女性が安心して働ける社会に向けて 		大久保毅一
 p76
特別企画　働く女性のためのお悩み相談室
藤井雅子
 p81
読み切りマンガ
足取りゆるめて見渡せば 		さわぐちけいすけ
 p96
巻末エッセイ
幸せになれるお金のルール 		有川真由美
 p102
プレゼント＆アンケート

p112

PHPスペシャル増刊号

　『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として刊行しています。
　人づきあい、性格、恋愛、結婚、家庭、仕事など、だれもが人生の歩みの中で出会う、さまぎまな問題や関心事、心の迷いについて特集している雑誌です。特に、若い人びとを対象に、生き方についてのテーマをより深く掘り下げ、具体的で実用的な生き方情報を提供しています。
　また充実した日々を過ごすために、人生をより自分らしく、イキイキと魅力的におくっている方々の体験談を通じて、生きるアドバイスや考え方も満載しています。