- 税込価格
- 700円(本体価格636円)
- 発売日
- 2022年1月8日

Highlights
読みどころ
ミドル世代からはよく、記憶力の低下や物忘れなどの悩みが聞かれますが、それらに加えて柔軟な考え方や新しいものへの適応力なども、「脳」が関係しています。時代の流れに取り残されないためにも、脳を老けさせないことは重要。そのために科学的に正しい方法を集めました。
Contents
目次
- 総力特集:脳のトリセツ <第1部>脳を成長させる習慣
- 総力特集:脳のトリセツ 知性は50代でピークになる! 成長し続ける「脳の使い方」
- 総力特集:脳のトリセツ 五感をフル活用! 頭がよくなる「脳トレ」
- 総力特集:脳のトリセツ 脳には「休息」は不要だが、「整理整頓の時間」が必要
- 総力特集:脳のトリセツ 玄米&ナッツで頭が冴える! 脳に毒を溜めない食事法
- 総力特集:脳のトリセツ 要点だけを整理して伝える「スピード要約力」の磨き方
- 総力特集:脳のトリセツ 「共同体思考」のリーダー脳でチームの成果を最大化しよう
- 総力特集:脳のトリセツ 脳を活性化させるための本(6)
- 総力特集:脳のトリセツ <第2部>「認知症」のホントの姿
- 総力特集:脳のトリセツ 原因となる病気の種類によって正しい対処法を探す
- 総力特集:脳のトリセツ 「見える世界」の違いを知れば怖さも苦労も半減する
- 総力特集:脳のトリセツ 脳寿命を延ばすには「楽しむこと」が何より大事
- 総力特集:脳のトリセツ 「認知症の権威」だった父が認知症になって、学んだこと
- Topics 「感染症」を予防する免疫力アップの習慣
- Topics 「新しいリーダーシップ」を備えた女性が活躍できる時代に
- Topics チャレンジの機会を設けて管理職への心理的ハードルを下げる
- 巻頭特別インタビュー 「燃えるように生きる」ためにも夢を見ることは大事だと思います
- 第2特集:若者に慕われる50代、煙たがられる50代 男性はサイズ、女性は骨格を意識して服を選ぼう
- 第2特集:若者に慕われる50代、煙たがられる50代 こんな50代は嫌だ! Z世代の価値観と本音
- 第2特集:若者に慕われる50代、煙たがられる50代 お金より時間に価値を感じる令和の若者の育て方
- 第2特集:若者に慕われる50代、煙たがられる50代 若者に嫌がられる「SNSおじさん」あるある
- 第2特集:若者に慕われる50代、煙たがられる50代 「教官型」から「共感型」へ 若手に好かれる話し方
- 第2回 何としても二階に上がりたい。この熱意がハシゴを思いつかす。 松下幸之助の順境よし、逆境さらによし
- 第3回 志野茶碗 銘「弁慶」 ビジネスパーソンのための「アート思考」トレーニング
- 第2回 日本の現代芸術を牽引する「25歳のつもり」精神 私の原動力
- 第2回 ビジネスに使える「謎解き思考」トレーニング
- 第11回「心機一転だよ!」 心をつなぐ英語表現ワンフレーズ
- 第2回 子育て世代から日本の働き方を変える「チェンジメーカー」を生み出したい 日本で広がる新しい働き方の可能性
- 第2回『「組織のネコ」という働き方』 著者に聞く! 話題書一行要約
- 第338回『土屋鞄のランドセル』 商品に歴史あり
- 第86回「最近のアイドル」の巻 あの“ビジネススキル”を試したら
- 「仕事に使える」ビジネス情報源 Concept & Message
- 「仕事に使える」ビジネス情報源 今月のキーフレーズ
- 「仕事に使える」ビジネス情報源 今月のキーポイント3
- 「仕事に使える」ビジネス情報源 読者からのおたより/『THE21』から生まれた本
- 「仕事に使える」ビジネス情報源 次号予告/編集後記
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