PHPくらしラク～る
発売日
2013年5月18日
税込価格
366円
(本体価格333円)

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PHPくらしラク～る 2013年6月号

今月号の読みどころ

家事にかかる時間を
ちょっとでも短くして、ゆっくりしたい。
とはいえ、手抜きとは言われたくないのが
主婦の本音ではないでしょうか。
そんな願いを叶えてくれる、
ゆとり時間が生まれる
「時短」ワザをご紹介します。
ちょっと見

【特別企画】“歯がいい人”の毎日の習慣　「オーラルケア」で口元美人になる

今月号の目次

松尾ミユキさんの暦といっしょ。
梅雨じたくをはじめる
松尾ミユキ
 1p



【特集】毎日トクしてる人の　超かんたん「時短」ワザ　～これで暮らしがうまく回りだす！
特集INTERVIEW
「がんばりすぎない」家事のススメ
渡辺美奈代
 6p
ササッとできて大満足！
ごちそう“のっけごはん”
ワタナベマキ
 10p
暮らしが今よりハッピーに！
家時間がもっと好きになる“時短家事”のヒント
貴志倫子
 17p
“時短力”テストで判明！
あなたがソンしてるムダ時間は？
石原壮一郎
 24p
毎日が輝く！
かしこい主婦のラクラク段取り術
ももせいづみ
 30p
”心理テク”を使えば、すぐにできる！
グズ脱出大作戦
内藤誼人
 37p
ラク～る♪エッセイ
ゆとり時間が持てる私の家事術(1)「ながら」を日常のリズムに
井形慶子
 43p
ラク～る♪エッセイ
ゆとり時間が持てる私の家事術(2)「速くやる」より「早くやる」
池田暁子
 46p
洗濯王子がレクチャー　
梅雨に負けない早ワザ洗濯レッスン
中村祐一
 49p
1分・30分・1日で完了！
キレイが続くすぐでき整理収納
西口理恵子
 56p
パパッと作れておいしさ満点
“お助け食材”で手間なしクッキング！
矢野きくの
 63p



ラク～る♪ Ｐｉｃｋ　Ｕｐ
ラク～る♪Ｐｉｃｋ　Ｕｐ
とろける食感がやみつき！　今日から始めるアボカド生活。
佐藤俊介
 69p
ラク～る♪Ｐｉｃｋ　Ｕｐ
ぐっすり眠る技術～「かくれ不眠」とすっきりサヨナラする
古賀良彦
 75p



リレー・イラストエッセイ　旅の記憶（6）
熊本の友人をたずねて
矢田勝美
 81p
PLANTS　NOTE（6）
JUNE NOTE　フラワーギフト
RARI YOSHIO
 84p
モーネのおやつ絵日記（6）
キウイジンジャーエール
小松美帆
 86p
ちょっとひと手間　ひだまり暮らし（6）
日頃の湿気対策
植草桂子
 88p
ボールペンでちょこっとイラスト教室(最終回）
バースデーカード
amycco.
 90p
ちくちく手しごと（6）
ミシン刺しゅうコースター
堀川　波
 92p
ワンプレートで晩ごはん(6)
カレー炒めプレート
大原千鶴
 94p



【特別企画】“歯がいい人”の毎日の習慣
「オーラルケア」で口元美人になる！
倉治ななえ
 97p



こころよみもの(6)　今日も、笑顔で
見えない価値～ふと孤独を感じてしまうあなたへ
有川真由美
 106p
年間購読とバックナンバーのお知らせ

112p
家事がサクサク進む本＆映画
藤岡智子
 114p
星がみちびく運勢
小泉茉莉花
 117p
READERS'くらぶ

118p
〈拡大版〉愛読者プレゼントのお知らせ

127p
編集の舞台裏

128p

PHPくらしラク～る とは

『ＰＨＰくらしラク～る♪』は、主婦が何気ない毎日をラクに楽しく過ごせるように応援する生活情報誌です。 料理、掃除、収納、お金管理、段取り術といった家事から、人間関係やストレスなどの心理問題、開運方法など、主婦なら誰もが関心のあるテーマを、その道の専門家の解説で紹介しています。 忙しい主婦が見てすぐに真似できるように、イラストや写真、チェックテストを多用して、暮らしに関する最新のノウハウを分かりやすく満載しています。