雑誌
PHPくらしラク~る 2014年8月号
今月号の読みどころ
この季節、ただでさえ暑くてやる気が起きないのに、主婦には毎日、「~ねばならない」ことがいっぱい。しかし、ときには少し羽でも伸ばさないと、プチッと切れてしまうことも……。この夏、ちょっと一休みして、のんびりした時間を楽しんでみませんか?
ちょっと見 |
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今月号の目次
特集:心とからだの休ませ方
心が軽くなる「もう、イヤツ!」からの抜け出し方 |
西多昌規 |
17p |
ストレスをため込む前に上手に解消!「プチ家出」のススメ |
石蔵文信 |
24p |
ラク~る♪人生相談 あなたの悩みにズバリお答えします! |
Tomy/若松美穂 |
29p |
読者座談会・私たち主婦は、これが面倒くさい! |
36p |
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ラク~る♪エッセイ 私流モヤモヤ・イライラの「調理法」 1.「どうとでもなる!」 |
青木るえか |
43p |
ラク~る♪エッセイ 私流モヤモヤ・イライラの「調理法」 2.ときには「受け流す」ことも大切 |
池田暁子 |
46p |
これは超カンタン!夏の家事をラクにのりきる知恵 |
本間朝子 |
49p |
リラックスして体もスッキリ!「ゆるねこ体操」始めませんか? |
谷本道哉 |
56p |
ラク~る♪Pick Up
乱視・老眼をあきらめない 目にいい簡単トレーニング |
本部千博 |
62p |
その不調は”夏冷え”のせい?夏こそ体を温めて、不調を撃退! |
渡辺賀子 |
67p |
特別企画&連載
巻頭カラー 暑さに負けない!元気がもりもり出るごはん |
山瀬理恵子 |
4p |
巻頭カラー にゃらんにいやされ まったり、にょんびり旅気分♪ |
じゃらん編集部 |
12p |
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特別企画 イケてる!夏の京都めぐり~美味、美男に出会う旅へ |
89p |
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短編小説 家族のまなざし 妻の逆あがり(下) |
森 浩美 |
72p |
てのひら詩集 ペンギン |
中島未月 |
81p |
神崎 恵の美人レッスン 夏の暑さを華麗に乗り切る |
神崎 恵 |
82p |
消しゴムはんこ。で季節をていねいに 夏がもっと楽しくなるTシャツ♪ |
津久井智子 |
84p |
吉田麻子の「和」のお料理教室 葉月のレッスン「万能だしを作る」 |
吉田麻子 |
86p |
森川弘子のいつでも楽しく暮らしたい! 夏の楽しみ冷たいデザート!! |
森川弘子 |
97p |
シリーズ 主婦の幸福論 自分がどう生きるかを考える |
あさのあつこ |
102p |
15分でわかる! やさしい経済NEWS 話題の格安スマホ、検討の価値あり? |
北見久美子 |
108p |
大好きな空間 |
三好貴子 |
表2p |
名画でティータイム ウィンスロー・ホーマー『夏の夜』 |
藤田令伊 |
表3p |
柳沢小実さんのPHOTO DIARY カーテンを洗う |
柳沢小実 |
1p |
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ジーニーの幸せを呼ぶ星占い |
ジーニー |
112p |
いま読みたい本 |
藤岡智子 |
114p |
年間購読のご案内 |
116p |
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READER’Sくらぶ |
118p |
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「ラク~る♪くらぶ」募集のお知らせ |
124p |
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愛読者プレゼントのお知らせ |
126p |
|
次号予告 |
127p |
|
編集の舞台裏 |
128p |
PHPくらしラク~る とは
『PHPくらしラク~る♪』は、主婦が何気ない毎日をラクに楽しく過ごせるように応援する生活情報誌です。 料理、掃除、収納、お金管理、段取り術といった家事から、人間関係やストレスなどの心理問題、開運方法など、主婦なら誰もが関心のあるテーマを、その道の専門家の解説で紹介しています。 忙しい主婦が見てすぐに真似できるように、イラストや写真、チェックテストを多用して、暮らしに関する最新のノウハウを分かりやすく満載しています。