PHPくらしラク～る
発売日
2018年12月7日
税込価格
366円
(本体価格333円)

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PHPくらしラク～る 2019年1月号

今月号の読みどころ

運が良くなって、家事がサクサク進んで、お金も貯まる♪そんな“いいこと”目白押しの人生は、朝と夜のちょっとした習慣で手に入ります。たった３分でＯＫ！　いまできることをはじめてみましょう。
ちょっと見

運を鍛えて強くする！ 星座別・2019年運トレ

今月号の目次

たった3分！　朝・夜の習慣
身体よろこぶ！　心うるおう！　
朝のスープ、夜のスープ
浜内千波
 8p
“3分”で人生が変わる！
　運を引き寄せる魔法の時間術
臼井由妃
 20p
脳がシャキーン 目覚めの儀式
茂木健一郎
 27p
貯められないのはその習慣のせい？　
「クセ」を変えればお金は貯まる♪
田口智隆
 34p
“金持ち体質”になるカギは寝室にあり！　
金持ち寝室 ｖｓ．ビンボー寝室
北野貴子
 40p
朝から“機嫌のいい私”に♪　
「50点家事」なら暮らしが回る！
サチ
 46p
100％自分原因説　
未来手帳でいい1日を引き寄せる！
秋山まりあ
 52p
元気な朝＆癒やしの夜のための魔法のつぶやき
大嶋信頼
 58p
エッセイ　
フランス人から学んだ朝と夜を楽しむ知恵
吉村葉子
 64p
らく～る♪PickUp
正しい習慣が健康の秘訣♪　病気を防ぐ歯みがき
西原郁子
 68p
特別企画
運を鍛えて強くする！
星座別・2019年運トレ
ムーンプリンセス妃弥子
 81p
らく～る♪健康シリーズ
長年の便秘
松原英多
 124p
連載　ほか
シンプルで心地よい暮らし
雨宮ゆか
 1p
【新】SHIORIさんの　ホットケーキミックスdeおかずパン
SHIORI
 6p
【新】OURHOME Emiさんの　毎日がラク＆楽しくなるモノ
Emi
 16p
【新】「大自然」とつながってパワーをもらおう！
大木ゆきの
 74p
枡野俊明の日日是好日
枡野俊明
 78p
アンミカさんの前向きハッピーオーラ【終】
アンミカ
 90p
世界一気持ちいい　のび～る♪ストレッチ
中辻 正
 92p
幸せの方程式
わたなべぽん
 94p
強くてやさしい ハワイの言葉
よしみだいすけ
 96p
【新】願いをかなえてくれる仏さま
悟東あすか
 97p
リレーエッセイ　思い出ごはん
どいちなつ
 100p
パンダ先生の　知らないと損！ 行動経済学のヒミツ
ポーポー・ポロダクション
 102p
わたしのそばにある、暮らしの本
長谷川ちえ
 104p
【新】金持ち体質になる　龍神ガガの教え
小野寺S一貴
 108p
【新】今月の運勢
レイナ里亜
 126p



READERS’くらぶ

112p
ラク～る♪PHOTOだより

118p
インフォメーション＆PHP INTERFACE e-shopのご案内

120p
年間購読のご案内

122p
アンケート、プレゼント

123p
次号予告

128p

PHPくらしラク～る とは

『ＰＨＰくらしラク～る♪』は、主婦が何気ない毎日をラクに楽しく過ごせるように応援する生活情報誌です。 料理、掃除、収納、お金管理、段取り術といった家事から、人間関係やストレスなどの心理問題、開運方法など、主婦なら誰もが関心のあるテーマを、その道の専門家の解説で紹介しています。 忙しい主婦が見てすぐに真似できるように、イラストや写真、チェックテストを多用して、暮らしに関する最新のノウハウを分かりやすく満載しています。