PHPくらしラク～る
発売日
2019年4月9日
税込価格
366円
(本体価格333円)

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PHPくらしラク～る 2019年5月号

今月号の読みどころ

家事は必死に頑張るより、抜ける手は思い切って抜いてしまったほうがずっとラクに、笑顔で過ごせるはず。家事は手抜きくらいが、ちょうどいいのです。あなたに合った方法を見つけてみませんか？
ちょっと見

ゆでずにつくる　下味冷凍パスタ

今月号の目次

捨てたら、100倍ラクに！　「家事半分」術
男児3人の母　マンガ家マルサイさんの　がんばらない家事のススメ
マルサイ
 8p
断捨離すると家事は断然ラクになる！
やましたひでこ
 20p
家事のプロが伝授　
あなたの“サボりたい！”を叶えます！
本間朝子
 26p
迷わず捨てる　ものを埋もれさせない　
5秒で終わる！　鬼速片づけ
吉川永里子
 34p
「料理が苦痛」を救う！　5つの魔法のことば
本多理恵子
 40p
献立はもう考えない　
わが家の「サイクル晩ごはん」紹介します！
そっち～
 46p
手放すなら、まずはコレから
脱・不運＆ビンボー！捨てアイテム6
小野十傳
 52p
「がんばりすぎ脳」に休息を！
家事は「手抜き脳」でこなそう♪
菅原道仁
 58p
貯まる人は捨てている　７つのNG習慣
田口智隆
 64p
家事のリストラは楽しみながら
佐光紀子
 70p
ラク～る♪健康シリーズ
からだのお悩み相談室
歯ぐきのやせ
堀　滋
 124p
特別企画
凍らせて解凍するだけ！　ゆでずにつくる　下味冷凍パスタ
池上正子
 81p
連載　ほか
シンプルで心地よい暮らし
原沢綾香
 1p
SHIORIさんのホットケーキミックスdeおかずパン
SHIORI
 6p
OURHOME Emiさんの　毎日がラク＆楽しくなるモノ
Emi
 16p
「大自然」とつながってパワーをもらおう！
大木ゆきの
 74p
枡野俊明の日日是好日
枡野俊明
 78p
武田双雲の　曇りのち晴れ！
武田双雲
 90p
タオルで簡単！　たるみが消える深層筋マッサージ
中辻　正
 92p
幸せの方程式
わたなべぽん
 94p
願いをかなえてくれる仏さま
悟東あすか
 97p
リレーエッセイ　わたしの思い出ごはん
和田明日香
 100p
パンダ先生の　知らないと損！ 行動経済学のヒミツ
ポーポー・ポロダクション
 102p
わたしのそばにある、暮らしの本
枝元なほみ
 104p
金持ち体質になる　龍神ガガの教え
小野寺S一貴
 108p
今月の運勢
レイナ里亜
 126p
強くてやさしい ハワイの言葉
よしみだいすけ
 表3p



ＲＥＡＤＥＲＳ’くらぶ

112p
ラク～るPHOTOだより

117p
インフォメーション＆PHP INTERFACE e-Shopのご案内

96p
年間購読のご案内

122p
愛読者プレゼント

123p
次号予告

128p

PHPくらしラク～る とは

『ＰＨＰくらしラク～る♪』は、主婦が何気ない毎日をラクに楽しく過ごせるように応援する生活情報誌です。 料理、掃除、収納、お金管理、段取り術といった家事から、人間関係やストレスなどの心理問題、開運方法など、主婦なら誰もが関心のあるテーマを、その道の専門家の解説で紹介しています。 忙しい主婦が見てすぐに真似できるように、イラストや写真、チェックテストを多用して、暮らしに関する最新のノウハウを分かりやすく満載しています。