PHPくらしラク～る
発売日
2020年10月10日
税込価格
389円
(本体価格354円)

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PHPくらしラク～る 2020年11月号

今月号の読みどころ

今年は新型コロナウイルスの影響で、
多くの家庭で家計にも緊急事態が訪れました。
ですが、こうした不測の事態でも、焦ったりうろたえたりせず、
心にゆとりをもって暮らしたい！
そのために必要な「お金の習慣」をご紹介します。
ちょっと見

内臓脂肪が落ちるメニュー

今月号の目次

【新装刊　６周年記念号】守る・使う・貯める　幸福度アップ！　お金の新習慣
「ラク～る♪くらぶ」メンバーに　コロナ禍の「お財布事情」を聞きました

20p
教えて！荻原先生　家計の緊急事態をどう乗り越える？
荻原博子
 22p
食費・被服費・医療費　出費のトリプルパンチ！！　でも、イイコトもありました
あべかよこ
 29p
あなたも絶対、お金に愛される人になれる！
臼井由妃
 36p
冷蔵庫を見れば貯まる家がわかる！
松崎のり子
 44p
“これ１つ”で何役もこなす！　
魔法のマルチアイテム
Emiさん・Yo-koさん
 50p
金運がみるみる動き出す！　
脱「思考停止」でミラクルマネー体質！
尾崎友俐
 56p
停滞した運気が巡りだす！　
時間別　金運パワーアップ風水
Dr.コパ/小林祥晃
 62p
ラク～る♪Pick　Up
“昼の街”で健康に！　
すごい「日光浴」のチカラ
南雲吉則
 68p
特別企画
食べてもやせる！　
内臓脂肪が落ちるメニュー
大柳珠美
 81p
連載
花のたより
雨宮ゆか
 表2p
シンプルで心地よい暮らし
こてらみや
 1p
makoさんの魔法のポリ袋スイーツ
mako
 6p
作りおき食堂&アレンジレシピ
堤　人美
 8p
見つけるとハッピーになれる　どこ？ ドコ？ チャレンジ
村瀬尚子
 16p
ラク～る♪健康シリーズ
予防接種は受けるべき？
岡田正彦
 124p
「大自然」とつながってパワーをもらおう！
大木ゆきの
 74p
生きるのがラクになる話を聞かせてください！
山田忍良
 78p
本当に正しいストレッチ
坂詰真二
 92p
幸せの方程式
わたなべぽん
 94p
お金に強い女になる！
福一由紀
 97p
龍神ガガの教え
小野寺S一貴
 100p
わたしの暮らしを支える、この一冊
森　優子
 104p
リレーエッセイ　
わたしの思い出ごはん
寿木けい
 108p
今月の金運
レイナ里亜
 126p



インフォメーション、どこ？ ドコ？ チャレンジのこたえ

96p
READERS’くらぶ

110p
年間購読のご案内

120p
ラク～るPHOTOだより

121p
愛読者プレゼント

122p
次号予告

128p
武田双雲さん作品有償頒布のご案内

表3p

PHPくらしラク～る とは

『ＰＨＰくらしラク～る♪』は、主婦が何気ない毎日をラクに楽しく過ごせるように応援する生活情報誌です。 料理、掃除、収納、お金管理、段取り術といった家事から、人間関係やストレスなどの心理問題、開運方法など、主婦なら誰もが関心のあるテーマを、その道の専門家の解説で紹介しています。 忙しい主婦が見てすぐに真似できるように、イラストや写真、チェックテストを多用して、暮らしに関する最新のノウハウを分かりやすく満載しています。