PHPくらしラク～る
発売日
2021年6月10日
税込価格
389円
(本体価格354円)

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PHPくらしラク～る 2021年7月号

今月号の読みどころ

この夏は、家のこと、家族のこと、仕事のこと、
毎日休みなしで頑張るあなたを応援したい！ということで、
“手抜きをしながら、快適な暮らしを手に入れる方法”について、
編集部が本気で考えてみました。
ちょっと見

コレを手放すだけで100倍ラクに　まきさん家の「やめてよかった家事」

今月号の目次

夏は“かしこい手抜き”で「疲れ」を捨てる！　気持ちも運もググっと上がる
コレを手放すだけで100倍ラクに
まきさん家の「やめてよかった家事」
まき　りえこ
 10p
休めないあなたのお疲れ度&疲れの原因は？
中嶋真澄
 20p
マネすれば、毎日ポジティブに！
アン　ミカ流　口ぐせ術
アン　ミカ
 24p
家事はポイントだけでOK！
朝・夜のゆるリセット習慣
金子由紀子
 30p
簡単！ おいしい！
余力5％でも作れる疲労回復めん料理
浅野まみこ
 36p
寝るだけで開運できる！
最ラク！　寝室風水
生田目浩美
 42p
検診へ行こう！触診しよう！！　
《乳ガンの話》
森川弘子
 48p
ラク～る♪Pick　Up
老け顔の原因・頭の“こり”を即効ケア
たった10秒「頭ほぐし」で5歳若返る！
村木宏衣
 54p
まねたら貯まった！
“お金持ち体質”になるゴミの出し方
滝沢秀一
 60p
ラク～る♪健康シリーズ
からだのお悩み相談室　
ウォーキングでやせない
田中喜代次
 124p
連載
見るだけで幸運を招く奇跡の写真
秋元隆良
 表2p
シンプルで心地よい暮らし
長谷由美子
 1p
“野菜芸人”土肥ポン太のワンダフル！　ベジタブル！
土肥ポン太
 6p
幸せの方程式
わたなべぽん
 8p
おしろさん家の風太郎と与太郎
尾代ゆうこ
 16p
願いを叶えるための欲望のつきあい【終】
ゲッターズ飯田
 66p
宇宙銀行から、幸運が次々と流れ込む習慣
大木ゆきの
 70p
お金に強い女になる！
福一由紀
 75p
生きるのがラクになる話を聞かせてください！
山田忍良
 78p
作りおき食堂&アレンジレシピ
野本やすゆき
 81p
おそうじ戦隊　タダソウジャー【終】
松本忠男
 90p
御手洗直子の暮らせるだけで丸もうけ日記
御手洗直子
 92p
逆境に負けない！龍神ガガの教え
小野寺S一貴
 98p
わたしの暮らしを支える、この一冊
甲斐みのり
 102p
リレーエッセイ　
わたしの思い出ごはん
光原百合
 106p
今月の願掛け
夏野　苺
 126p



秋元隆良さん作品有償頒布のご案内

96p
READERS’くらぶ

108p
ラク～る♪くらぶ　メンバー募集！

119p
ラク～るPHOTOだより

120p
年間購読のご案内

121p
愛読者プレゼント

122p
次号予告

128p

PHPくらしラク～る とは

『ＰＨＰくらしラク～る♪』は、主婦が何気ない毎日をラクに楽しく過ごせるように応援する生活情報誌です。 料理、掃除、収納、お金管理、段取り術といった家事から、人間関係やストレスなどの心理問題、開運方法など、主婦なら誰もが関心のあるテーマを、その道の専門家の解説で紹介しています。 忙しい主婦が見てすぐに真似できるように、イラストや写真、チェックテストを多用して、暮らしに関する最新のノウハウを分かりやすく満載しています。