PHPくらしラク～る
発売日
2024年1月10日
税込価格
470円
(本体価格427円)

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PHPくらしラク～る 2024年2月号

今月号の読みどころ

家事ストレス、たまっていませんか？
しなくちゃいけないことはたくさんあるけれど、無理して頑張ることを一旦ストップ。うまく手間を省きつつ、暮らしをサクサク回していく方法をご紹介します！
きっと、心も体もラクになるはず。
ちょっと見

手放して、休もう

今月号の目次

めんどうな家しごとはサクッと手放して、休もう
（巻頭カラー企画）
「ラク～る♪くらぶ」メンバーに聞きました　みなさん　休めていますか？

2p
（巻頭カラー企画）
主婦を休んで存分に満喫したい!!!
むぴー
 7p
家事を休むには「ついで掃除」が一番ラクでした
井上めぐみ
 20p
休む“罪悪感”が消え去るコトバ
精神科医Tomy
 28p
ピアノを再開しました！
上大岡トメ
 36p
カラダを労る骨だしスープ
だいぼうかおり
 44p
疲れ・ゆがみが消える「寝るだけ整体」
田中　宏
 50p
運のいい人になる　
開運行動＆休息法
マリィ・プリマヴェラ
 56p
まとめて見せます　
自分を上手に休ませる習慣10

64p
連載ほか
幸せの方程式～ラッキー美人への道～
第91回 “NO”の価値
わたなべぽん
 14p
見るだけで幸運を招く奇跡の写真
38　富士に満月　―末広がりの幸運を引き寄せる―
秋元隆良
 16p
おばあと孫のボケ・つっこみ介護日記
2　大根の炊いたん、箸が持てないおばあにも食べやすく
松原文子　大迫知信
 66p
龍神ガガが案内する 日本の聖地巡礼
2　国生み神話の舞台となった日本発祥の地　淡路島（兵庫県）
小野寺S一貴
 70p
毎日いいことしか起こらなくなるときめき目醒め講座
26　身につけるアイテムの選び方は？
並木良和
 74p
全国PHP友の会からのお知らせ

80p
作りおき食堂＆アレンジレシピ
Vol.92
林　幸子
 81p
眺めるだけで運気上昇！神さまサロン
2　ハッピー龍神
キャメレオン竹田
 90p
御手洗直子の暮らせるだけで丸もうけ日記
33　粉末洗剤派の危機!!
御手洗直子
 92p
ラク～る♪ミュージアムショップ

96p
幸せ 沼めぐり
第14回　弓道には“癒やし”があるんです！
ジェシカ・ゲリティー
 98p
もしもシリーズ
第31回　もしも、「古民家」を再生して暮らすなら
松井英子
 108p
ラク～る♪ PHOTOだより

115p
READERS’くらぶ

116p
愛読者プレゼント＆アンケート

122p
「PHPくらしラク～る♪」年間購読のご案内

125p
ワンアクションで開運！毎日がもっとハッピーになるおまじない
2　仕事で評価されたい
生田目浩美。
 126p
次号予告

128p
しあわせ夢絵
7　浄～水晶の龍～
西　なつめ
 表3p

PHPくらしラク～る とは

『ＰＨＰくらしラク～る♪』は、主婦が何気ない毎日をラクに楽しく過ごせるように応援する生活情報誌です。 料理、掃除、収納、お金管理、段取り術といった家事から、人間関係やストレスなどの心理問題、開運方法など、主婦なら誰もが関心のあるテーマを、その道の専門家の解説で紹介しています。 忙しい主婦が見てすぐに真似できるように、イラストや写真、チェックテストを多用して、暮らしに関する最新のノウハウを分かりやすく満載しています。