THE21
発売日
2008年9月10日
税込価格
545円
(本体価格495円)

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THE21 2008年10月号

今月号の読みどころ

景気が減速し、数字へのプレッシャーが日増 しに厳しくなるなか、仕事や会社に不安や不 満を抱えている人も多いはず。なかには、過 度のストレスで体調を壊している人もいるだ ろう。そこで、現場の第一線から経営トップ まで、ストレスの現状＆対策を徹底取材。
本特集を読んで、日々の仕事のストレスにサヨ ナラしよう！
公式サイト


今月号の目次

■今月のキーフレーズ
　　　　　　
 1p
「気になるあの人」との60分
「僕の本業は、やっぱりアイドルだと思いますね」
井ノ原快彦
 4p
天才・テリー伊藤の「成功者の裏マニュアル」
第7回「内村航平」
テリー伊藤
 6p
総力特集：「ストレス・ゼロ」の仕事術
《第１部》超一流がアドバイスする「ストレス削減」メソッド

9p
　漫画『ドラゴン桜』流・仕事のストレス解決塾
桜木健二
 10p
　正面からストレスと向き合い自己成長を促そう
池谷裕二
 15p
　自ら積極的に仕事に「期限」と「目標」を設けよう
松田公太
 18p
　素直な感情表現で「ご機嫌な職場」をつくろう
高橋克徳
 21p
　“社員にやさしい企業”のストレス対策最前線

24p
　仕事ができる人のストレス・マネンジメント術　４

27p
《第２部》明日から仕事が楽しくなる「ストレス軽減」ハックス

33p
　上手にポジティブ・モードに切り替える心理術
内藤誼人
 34p
　やる気を削がれないための「仕組み」仕事術
佐々木正悟
 36p
　ストレス反応を“長期化させない”思考＆睡眠術
吉田たかよし
 38p
　“モノ探しで時間ロス”を防ぐ文房具秘活用術
高畑正幸
 40p
　カリスマ経営者のストレス・マネジメント術　６
勝見明
 42p
　これがA-30ビジネスマンのストレスの実態だ

45p
　ストレスをラクラク解消できるブックガイド

46p



素敵な上司といわれるために　202
「説得できますか？」ほか
金平敬之助
 47p
平成OLの「数字のリアル」　６
26歳・一人暮らしの「小遣い」
池野佐知子
 48p
邦画復活を成し遂げた“東宝マジック”の真髄とは？
高井英幸の「ヒット連発の哲学」下「人材観」
聞き手＝山田清機
 49p
外国人が感激するニッポンの魅力、再発見！
「クール・ジャパン」の進化論
リサ・ステッグマイヤーvs.鴻上尚史
 55p
大橋未歩の「スポーツ・ソムリエ」
第12回「北京五輪」
大橋未歩
 59p
いま輝くビジネス・ウーマンの肖像68
浅香衣世（日本ランズエンド社長）
渡部由美子
 61p
「仕事に使える」ビジネス情報源
　　今月のキートレンド

65p
　　今月のキーワード［牛窪　恵］

65p
　　今月のキーブック

66p
　　今月のキーナンバー
　　　　　　
 67p
　　今月のキーランキング
　　　　　　
 67p
明日の日本を担う人材の育成をめざす企業「デジタルハリウッド」って何？
「国際競争力のある人材」になる法
古賀鉄也
 70p
「仕事に役立つ」先人の言葉　最終回
渡辺崋山
童門冬二
 77p
読者からのおたより／『THE21』から生まれた本

79p
次号予告／編集後記

80p
特集：「残業ゼロ」のパソコン技40
　効率10倍アップの「ショートカット・キー」26

82p
　効率10倍アップの「ワード（Word）」便利技４

86p
　効率10倍アップの「エクセル（Excel）」便利技４

87p
　効率10倍アップの「グーグル（Google）」裏技４

88p
　効率10倍アップの「インターネット」裏技２

91p
　パソコンの作業効率が10倍上がるブックガイド

91p



「夏の疲労＆ストレス」解消アイテム17
大西華子
 92p
商品に歴史あり　178
めいらくの「スジャータ」
藤井龍二
 98p
ブレイク論「Mの法則」　58
キマグレン
富澤一誠
 101p
清水アニキの「Life＆Driving論」
第31回「マツダ車」
清水草一
 103p
読者プレゼント＆インフォメーション
　　　　　　
 104p
格差に負けない！「地頭力」の鍛え方第4回「福田改造内閣」
第4回「福田改造内閣」
森永卓郎
 106p
齋藤孝の「使える！　ビジネス立志伝」
最終回「ヘンリー・フォード（３）」
齋藤　孝
 108p
「気になるあの女性」との60分
「仕事に賭ける思いに揺るぎない男性は、素敵です」
広末涼子
 110p
成功する30代・失敗する30代
「自分を“変えること”ではなく“変えないこと”を目標にしよう
荒俣宏
 112p

THE21 とは

　実力主義時代のいま、ビジネスマンには仕事の能力やスキルをアップさせることが強く求められています。月刊誌『ＴＨＥ21』ではその要請に応え、(1)いま話題のビジネス・スキルをやさしく解説するとともに、(2)第一線で活躍しているビジネスパーソンのプロのノウハウを紹介するなど、「いますぐ使える仕事術」が満載されています。それに加えて、(3)いまさら人に聞けない基礎知識や、(4)最低限抑えておきたい最新トピックスも提供し、ビジネスマン必読の情報誌づくりをめざしています。昭和５９年１０月の創刊以来、ビジネスマンを中心に幅広い年齢層で大きな反響を呼んでいます。