目の老化を止める！｜PHPからだスマイル増刊号 2020年7月号｜PHP研究所

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PHPからだスマイル増刊号 2020年7月号

PHPからだスマイル増刊号 2020年7月号

目の老化を止める！

税込価格: 490円（本体価格445円）
発売日: 2020年5月18日

Contents

目次

総力特集：老眼・白内障・緑内障を防ぐ・治す　目の老化を止める！監修　平松　類
目の衰えは40歳から始まっています！
今すぐできる！！　セルフチェック
1日3分！見るだけ！視力回復トレーニング
老化から目を守る方法
目が老ける生活　vs.　目が若返る生活
電子レンジで！　目に効くレシピレシピ制作：大越郷子
即効「眼トレ」
「緑内障治療」最前線
眼科との上手なつき合い方
今号のポイント
クローズアップ：心と体が若返るとっておき健康法
(1)健康はタイミングが9割！川嶋　朗
(2)アンチエイジングにいいのはどっち！？小林弘幸
(3)“体にいい”飲み物選手権松原英多
(4)猫背をなおせば、お腹が凹む今村大祐
(5)簡単頭皮ケアで頭髪美人になる田路めぐみ
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