強い「腸」をつくる！｜PHPからだスマイル増刊号 2021年7月号｜PHP研究所

本・雑誌・WEB

CLOSE

本・雑誌

本・雑誌をさがす

WEBメディア

ブランドサイト

ECサイト

The PHP Way PHPの考え方

PHP Institute, Inc. 会社案内

Business 事業概要

News お知らせ

Recruit 採用情報

myPHP 会員サービス

PHPからだスマイル増刊号 2021年7月号

PHPからだスマイル増刊号 2021年7月号

強い「腸」をつくる！

税込価格: 540円（本体価格491円）
発売日: 2021年5月18日

Contents

目次

総力特集：感染症・がん・生活習慣病を防ぐ　強い「腸」をつくる！監修　藤田紘一郎
腸博士・藤田先生に聞く！　病気にならない＆若返る！“腸”健康法とは
ストップ！腸のNG習慣
体と心の健康度は「腸内細菌」で決まる！
善玉菌を増やす！「腸」がよみがえる食事
食べて免疫力アップ！「腸」若返りレシピレシピ制作：大越郷子
自律神経がカギ♪「腸」スッキリな生活習慣
人間の命の原点は「水」　「腸」がよろこぶ水選び
今号のポイント
クローズアップ：心を癒やす元気メソッド５
(1)心と体のお疲れ度チェック下園壮太
(2)心身が元気になる超回復呪文大嶋信頼
(3)「テケジョ」脱出大作戦奥平智之
(4)「椅子ヨガ」で自律神経を整えるサントーシマ香
(5)姿勢は心と眠りを変える枡野俊明
バックナンバーのご案内
愛読者プレゼント＆アンケート

PHPからだスマイル最新号はこちら

Back Issues

バックナンバー

バックナンバー一覧はこちら

Web Media

PHPオンライン

Publishing & Content

PHP社会の実現のために

世と人の繁栄・平和・幸福の実現をめざして、
「本づくり」「雑誌づくり」をすすめています。

Book Ranking

週間ベストセラー・ランキング

PHPの本をもっとみる

『感情的にならない本』

和田秀樹著

『病気の９割は自分で治せる！』

長尾和宏著

『夢幻花（むげんばな）』

東野圭吾著

『産医お信なぞとき帖（三）』

和田はつ子著

『猫を処方いたします。』

石田祥　著

『こうやって頭のなかを言語化する。』

荒木俊哉著

『道をひらく』

松下幸之助

『きっと明日はいい日になる』

田口久人著

『スウェーデン人はなぜ朝の3時間で仕事が片づくのか』

久山葉子著

『怖い客』

矢樹純著

PHP Update

PHPニュースリリース

研究、出版・デジタル、人材開発、海外展開、社会活動。PHP研究所の活動の最新情報をお届けします。

最新情報をもっとみる

【お客様インタビュー】『ＰＨＰ』で、三原市の子供たちの自己肯定感を育みたい

トピックス

第35回「山本七平賞」最終選考結果のお知らせ　受賞作は藤本龍児著『宗教のアメリカ』

おしらせ

『THE21』モニター追加募集のおしらせ

おしらせ

人材開発・組織開発を支援する無料イベントのご案内

イベント

【古代史で、興味を惹かれる人物は誰？】『歴史街道』アンケート募集中【締切：2026年9月25日（金）】

おしらせ

スキルを学ぶ前に、育てたい力がある――社会人向けオンライン学習サービス「Biztopia」ローンチ記念【法人限定】ウェビナーを開催

イベント

PHP研究所創設80周年プレゼントキャンペーン

おしらせ

【社員インタビュー】全国の中高生から集まる「素直な言葉」の輝き──PHP作文甲子園を、特別な時間を残す場所に

トピックス

ドラマ「社畜人ヤブ―」8月1日よりAmazon Prime Videoほか各プラットフォームにて配信決定！

おしらせ

令和８年熊本地震により被災されたみなさまへ

おしらせ

Supporters

myPHP会員を募集中

PHP研究所の活動を支え、ともに広げてくださるmyPHP会員を募集中です。
書籍プレゼントやメルマガ、モニター募集などの特典もご用意しています。