月刊PHP
発売日
2026年3月10日
税込価格
300円
(本体価格273円)

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月刊PHP 2026年4月号
軽やかに生きてみよう

今月号の読みどころ

迷ったり困ったりすることはあっても、思いわずらわないでいたいものです。「案ずるより産むが易し」とのことわざもあるように、心配や悩みに縛られない考え方を知ることで、人生はもっと楽しく、生きやすくなるはず。今号は俳優の小林聡美さん、漫画家のしりあがり寿さん、新聞記者の涌井友子さん、同時通訳者の田中慶子さん、教育学者の齋藤孝さんにご登場いただきます。

今月号の目次

軽やかに生きてみよう
巻頭インタビュー
柔軟に考えて気楽に生きる
小林聡美
 16p
この世は気ままな観光旅行
しりあがり寿
 22p
抗わず今の自分を受け入れて
涌井友子
 27p
行き当たり「ばったり」を「ばっちり」に
田中慶子
 31p
つらい出来事はユーモアに変える
齋藤　孝
 35p
特別企画
春を味わう
旬の食材「食べ方」事典
関口絢子
 48p
連載　ほか
笑顔で、つながる
(7)エジプト
北川孝次
 1p
藤城清治の旅する影絵
(28)賢治童話「ふたごの星」を光と影で
藤城清治
 2p
3分かくれんぼ
(16)彼女の背中
矢崎存美
 4p
温故知新のクイックごはん
(34)ごろごろチキンカレー
稲田俊輔
 6p
生きる
先輩から受け継いだ言葉のバトン
木村奈音
 12p
藤城清治さんの影絵　特別頒布のご案内

40p
いい言葉 　いい人生
本の個性を見極め、目に見える形を与える
鈴木成一
 41p
ヒューマン・ドキュメント
鍼灸マッサージで体も心も癒やしたい
原　光広
 56p
栗山英樹の読書ノート
(11)『ビジネスマンの父より息子への３０通の手紙』
栗山英樹
 64p
人生が変わる「聞き方」
(4)家族と話すことの難しさ
宮地尚子
 66p
忘れられない 父のこと母のこと
陰ながらの娘思い
菊間千乃
 70p
魂の筆跡
飛龍
金澤翔子・金澤泰子
 73p
僕の楽がき帖
(58)のびる
矢部太郎
 74p
損得勘定にとらわれないレッスン
(3)対人関係はちょっと損し合うぐらいがちょうどいい
堀田秀吾
 76p
ダジャレ工房

81p
連載小説　雷火のあとで
(13)ストームチェイス
鯨井あめ
 82p
PHP作文甲子園　始まりの記憶
(4)「コンプレックスと祖母の言葉」
首藤悠里
 90p
京大東田式　脳トレパズル
クロスワード
東田大志
 92p
談話室

94p
私の信条
笑顔と感謝ですべてが変わった
竹内和博
 98p
『ＰＨＰ』の活用学校を訪問しました

100p
エピソードで読む　松下幸之助の生涯
(22)海外でも注目される人物に
川上恒雄
 102p
全国ＰＨＰ友の会インフォメーション

104p
年間購読のご案内

110p
こころにひびくことば
心が今ここに
大原千鶴

PHP誌とは

『ＰＨＰ』誌は、ＰＨＰの考え方を広く世に伝えるための、いわば機関誌であり、ＰＨＰ研究所設立とともに創刊されました。『ＰＨＰ』では、人間とは何か、真に豊かな人生とは何か、幸福とは何か、といった、いつの時代にも変わらぬ人類普遍のテーマである「生き方」について、様々な角度からとりあげています。多くの方々の体験にもとづく貴重な意見・提言をもとに、物の見方・考え方についてのヒントを小・中学生からお年寄りまで多くの読者とともに考える広場になっています。