月刊誌『PHP』 2025年4月号
イライラ、クヨクヨがなくなる 気持ちの切り替え方
- 税込価格
- 300円（本体価格273円）
- 発売日
- 2025年3月10日
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Highlights
読みどころ
ついイラッとしてしまったり、いつまでも思い悩んだり……ざわつく心を上手に切り替えて、すっきりするには？ 心の凹凸を整えて、落ち着いた自分を取り戻すには？
今号は俳優の鈴鹿央士さん、スポーツジャーナリストの増田明美さん、リポーターの東海林のり子さん、思考の整理家の鈴木進介さん、アンガーマネジメントコンサルタントの安藤俊介さんにご登場いただき、落ち込んだ気持ちを切り替えるコツやヒントを探ります。
Contents
目次
- (13)マケドニア 笑顔の旅路
- (16)神々の宿る日本一の蒲生の大クス 藤城清治の旅する影絵
- (4)春の踊り場 3分かくれんぼ
- (22)黒こしょう豚そば 温故知新のクイックごはん
- 母との約束 生きる
- よし、次がんばろう イライラ、クヨクヨがなくなる 気持ちの切り替え方
- 今を楽しめば、きっと好転する イライラ、クヨクヨがなくなる 気持ちの切り替え方
- 自分の「外」に意識を向ける イライラ、クヨクヨがなくなる 気持ちの切り替え方
- いきづまったときの思考の整理法 イライラ、クヨクヨがなくなる 気持ちの切り替え方
- 我慢をしない「怒り」の生かし方 イライラ、クヨクヨがなくなる 気持ちの切り替え方
- 藤城清治さんの影絵・特別頒布のご案内
- 絵を描きたい人に寄り添う いい言葉 いい人生
- パワハラをしない、されない、させないための新常識 誰もが働きやすい職場に
- メイクでアスリートを支えたい ヒューマン・ドキュメント
- (25)最近、自分の価値観やセンスが古くなって… 尾崎世界観の おなやみ天国
- (19)冷笑はしても、愛は得たい 孤独の教室 10代からの、「ひとり」のレッスン
- 父母から授かった探検熱 忘れられない 父のこと母のこと
- 第一歩 魂の筆跡
- (46)イメージ 僕の楽がき帖
- (1)「記憶力の衰え」に悩む必要ナシ！ ムリせず楽しむ なまけ脳活
- ダジャレ工房
- (1）雲と雷 連載小説 雷火のあとで
- (4)今日も「ことば」を紡ぐ PHP作文甲子園 きらめきと歩む
- おとなりは１つちがい 京大東田式 脳トレパズル
- 談話室
- 社員が幸せな会社は社長も幸せ 私の信条
- 『PHP』の活用企業を訪問しました
- (10)二度の恐慌を乗り越える エピソードで読む 松下幸之助の生涯
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- 「あいにくの雨」はない こころにひびくことば
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