月刊誌『PHP』 増刊号 2024年7月号
医者がすすめる 脳が若返る50の習慣
- 税込価格
- 550円（本体価格500円）
- 発売日
- 2024年5月20日
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Highlights
読みどころ
この増刊号のテーマは「脳」。
もの忘れがひどくなった、記憶力が落ちた、やる気がでない……
年齢を重ねるにつれ、このような悩みを抱えがちですが、私たちの脳はふだんの使い方や鍛え方次第で、老化どころか何歳からでも進化し続けることがわかっています。
ぜひ今号の特集記事を読んで、いつまでも若々しい脳と楽しい人生を手に入れましょう。
Contents
目次
- 医者がすすめる 脳が若返る50の習慣
- 何歳からでもチャレンジできる 巻頭インタビュー
- 脳にいい習慣、悪い習慣 医者がすすめる 脳が若返る50の習慣
- すべてのミスは脳の習慣で防げる 医者がすすめる 脳が若返る50の習慣
- 食事でもの忘れの九割は治る 医者がすすめる 脳が若返る50の習慣
- 頭は一生よくなり続ける 医者がすすめる 脳が若返る50の習慣
- 一生ボケないための10箇条 医者がすすめる 脳が若返る50の習慣
- コーヒーで健康になろう 医者がすすめる 脳が若返る50の習慣
- 大人が楽しむ絵本の世界 医者がすすめる 脳が若返る50の習慣
- 第7回 治療のゴールは「探る」もの 尾崎世界観のおなやみ天国 対談篇
- 第15回 蘇民将来の教えを守る 連載小説 京都祇園もも吉庵のあまから帖
- (14)仕事は人生の「宝」 人生100年時代 生涯現役で働く
- 第3話 天ぷら〈最終回〉 下鴨料亭味くらべ帖（三）
- 愛読者プレゼント
- 第10回 一行が心を整える まいにち、般若心経
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