月刊PHP
発売日
2023年7月10日
税込価格
300円
(本体価格273円)

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月刊PHP 2023年8月号
ちょっとがんばれないときの気持ちの切り替え方

今月号の読みどころ

どうしてもうまくいかない、今はがんばれない……そんなときは、上手にスイッチしてみませんか？　人に聞いてもらう。言語化して自分でツッコミを入れる。あるいはいっそ、とことん考え続けてみる。今月号は、作家の凪良ゆうさん、岸田奈美さん、高村薫さん、お笑い芸人の斉藤慎二さん（ジャングルポケット）、精神科医の松本卓也さんにご登場いただきます。あなたにぴったりの気持ちを切り替える方法を探してみませんか？

今月号の目次

ちょっとがんばれないときの気持ちの切り替え方
たくさん悩んで、たくさん考える
凪良ゆう
 16p
ひとりで悩まず、打ち明けて
斉藤慎二
 22p
一言で表せない気持ちにはツッコミを
岸田奈美
 27p
「超生真面目」からちゃらんぽらんに
高村　薫
 31p
仕事で行きづまりそうになったら
松本卓也
 35p
特別企画
夏の暑さに負けない！
自律神経の整え方
川嶋　朗
 48p
連載　ほか
はたらくひと　今日も世界のどこかで
(2)ベトナム

1p
続　藤城清治の影絵で訪ねる日本
(32)金閣寺
藤城清治
 2p
温故知新のクイックごはん
(2)ナス味噌丼
稲田俊輔
 4p
愛の絵
(20)星たちを引き連れた夜
中野京子
 6p
生きる
時を越えて
水野めぐみ
 12p
藤城清治さんの影絵・特別頒布のご案内

40p
いい言葉 　いい人生
相手にしてあげられることをやり尽くす
栗山英樹
 41p
ヒューマン・ドキュメント
平和のバトンをつないでいく
川瀬美香
 56p
尾崎世界観のおなやみ天国
(8)転職を繰り返してしまいます
尾崎世界観
 64p
10代からの自分を守る心の技術
(14)相手との間に境界線を引く
谷本惠美
 68p
魂の筆跡
大丈夫
金澤翔子・金澤泰子
 73p
僕の楽がき帖
(26)羨ましい
矢部太郎
 74p
フランネルの紐
(14)カト姉ちゃんの「このこ」たち
東　直子
 76p
季節の養生・１２カ月
8月　すいか
櫻井大典
 80p
ダジャレ工房

81p
忘れられない 父のこと母のこと
呼び続けた名前
高橋かおる
 82p
スペシャル・インタビュー
「ものがわかる」とはどういうことか
養老孟司
 84p
PHP作文甲子園　届けたい声
家族というもの
藤田美音子
 88p
アタマの腕試し
読み方スケルトン
ニコリ
 90p
談話室

92p
私の信条
あきらめないかぎり「失敗」はない
北野忠男
 96p
仕事に役立つ松下幸之助 人生の言葉
(14)心の泉
川上恒雄
 98p
PHP友の会インフォメーション

100p
第21回下田歌子賞募集

105p
年間購読のご案内

108p
こころにひびくことば
役立たずの人間は、生きていては…
寺島実郎

PHP誌とは

『ＰＨＰ』誌は、ＰＨＰの考え方を広く世に伝えるための、いわば機関誌であり、ＰＨＰ研究所設立とともに創刊されました。『ＰＨＰ』では、人間とは何か、真に豊かな人生とは何か、幸福とは何か、といった、いつの時代にも変わらぬ人類普遍のテーマである「生き方」について、様々な角度からとりあげています。多くの方々の体験にもとづく貴重な意見・提言をもとに、物の見方・考え方についてのヒントを小・中学生からお年寄りまで多くの読者とともに考える広場になっています。