月刊PHP増刊号
発売日
2016年3月18日
税込価格
509円
(本体価格463円)
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月刊誌PHP増刊号 2016年5月号

今月号の
読みどころ		 1947年に創刊された『ＰＨＰ』に掲載された記事の中には、その時代を生きる上での知恵に留まらず苦難に立ち向かう人たちへの普遍的なメッセージが多く含まれ、編集部ではそうしたメッセージを読者の方々に増刊号として再提示することで、生活の糧にしていただければと考えております。

困難なことがあったり人間関係でうまくいなかったりして、イライラしたり、悩んでしまうことは誰でもあります。どんなときでもあわてず、うろたえず、どっしり構えるにはどうしたらいいでしょうか。

この増刊号では、今まで『ＰＨＰ』誌に掲載された、著名人のインタビューやエッセイを軸に、人生の困難に直面したときでも、くよくよせずに前向きにそれを乗り越えていくためのヒントを厳選してお届けします。

目次（画像）

今月号の目次

巻頭インタビュー
引き際の覚悟を持つ 		坂上 忍 2p
チェックテスト
この号であなたが最初に読むべきところはコレ！ 		ハート＆マインド 6p
心をスッキリ整えよう
テーマトーク
今を大切に、今を楽しく生きる 		西城秀樹 14p
物事を“よい”“悪い”でくくらない 高木美保 18p
進まなければ、はじまらない 岩崎恭子 21p
前向きになるエッセイ
生きる軸を定めよう 		ドリアン助川 24p
こまめに気持ちのリセットを 赤江珠緒 26p
「モヤモヤ」は、」一生懸命の証 大原千鶴 28p
心が軽くなるヒント
焦点を絞る 		加藤諦三 30p
知らぬが仏・忘れるが勝 外山滋比古 33p
不安と向き合う力をつける
テーマトーク
ピンチの先に新しい人生がある 		赤井英和 44p
ギブアップしながら、力を振り絞る 原田伸郎 48p
前向きになるエッセイ
人生がもったいない 		岸本葉子 52p
「それで大きくなるんだよ」 野村総一郎 54p
苦難を受け入れる 栗城史多 56p
不安でも前へ進む 太田光代 58p
痛みを乗り越えたその先に 福本清三 60p
心が軽くなるヒント
ものごとに行き詰まったときの三つの実践 		宇佐美百合子 62p
自然な流れに身を任せる 楠木　建 65p
上手に気持ちを切り替えよう
テーマトーク
悩みを持ち味にする 		赤星憲広 72p
かならず明日はやってくる ジョン・カビラ 75p
前向きになるエッセイ
心のスイッチを切り替える 		佐々木かをり 78p
世界との和解 有栖川有栖 80p
「今できること」に挑戦する 佐野有美 82p
心が軽くなるヒント
心のエネルギーをプラスにしよう 		植西　聰 84p
マイナス思考を引きずらないための心理学 渋谷昌三 87p
「自分」を脱ぐ 南　直哉 90p
ゆとりを持って楽しく生きよう
テーマトーク
変化することを楽しむ 		中尾ミエ 102p
流されず、自分の時間で生きる 藤本隆宏 106p
前向きになるエッセイ
純粋な魂の書 		金澤泰子 110p
欲張らないとラクになる 毒蝮三太夫 112p
あきらめずに希望を持つ 林　典子 114p
心が軽くなるヒント
心がしなやかな人の四つの条件 		榎本博明 116p
脳を元気にする四つの行動 米山公啓 119p
やってみよう！
「写経」で心を落ち着ける 		中野東禅 38p
やってみよう！
「一行日記」で毎日を前向きに！ 		中野裕弓 93p
スペシャルトーク
執着せずに今を生きる 		枡野俊明 122p
土屋教授のオタスケ！人生相談 文・土屋賢二　絵・南 伸坊 36・68・98p

PHP誌とは

『ＰＨＰ』誌は、ＰＨＰの考え方を広く世に伝えるための、いわば機関誌であり、ＰＨＰ研究所設立とともに創刊されました。『ＰＨＰ』では、人間とは何か、真に豊かな人生とは何か、幸福とは何か、といった、いつの時代にも変わらぬ人類普遍のテーマである「生き方」について、身近な角度からとりあげています。多くの方々の体験にもとづく貴重な意見・提言をもとに、物の見方・考え方についてのヒントを小・中学生からお年寄りまで多くの読者とともに考える広場になっています。