月刊PHP増刊号
発売日
2019年3月18日
税込価格
428円
(本体価格389円)
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月刊誌PHP増刊号 2019年5月号

今月号の
読みどころ		 『ＰＨＰ』誌は、「心の悩み」や「生き方」を考える総合誌として、毎号さまざまな角度からテーマを設け、制作をしております。
今まで『ＰＨＰ』誌に掲載された記事の中には、心とからだの疲労を軽くする多くのヒントがありました。
これまでに『ＰＨＰ』誌に掲載された記事に、新たな原稿を盛り込み、増刊号『ＰＨＰhealth』としてお届けします。

目次（画像）

今月号の目次

巻頭チェックテスト
「心」と「からだ」の疲労度は何％？ 		ハート&マインド 2p
「心」をスッキリ整えよう
心に「余白」をつくる 羽生善治 10p
ただ、笑顔でいてくださいね 渡辺和子 16p
ストレスは一日単位で解消しよう！ 山本晴義 20p
老後は非まじめに生きよう！ 大塚宣夫×立川談慶 30p
捨てるものを決める 加藤諦三 38p
「からだ」をしっかり休めよう
感情の蛇口を閉める 安藤優子 48p
まず横たわれ 三木　卓 54p
自律神経を整えて〝超〟健康になる 小林弘幸 58p
「身体」へ意識を向ける 伊藤東凌 68p
ドキュメント　明日へ
ゲンコツおじさん、愛のたこ焼き 		水野晃男 77p
懐かしのアルバム
「泣き虫先生」として、本気で怒って泣いた日々 		山下真司 86p
連載　50代からの人間関係
第10回　50代の働き方が、後輩の立場を決める 		水島広子 93p
京都下鴨なぞとき写真帖 第二部
最終回　葵祭の車争い 		柏井　壽 103p
巻末おトク情報
捨てられない人の収納・片づけ術 		飯田久恵 117p
いつでもどこでも　てのひら健康法
第7回　 		龍村　修 表3p
言葉のサプリメント 44・74p
愛読者プレゼント 127p

PHP誌とは

『ＰＨＰ』誌は、ＰＨＰの考え方を広く世に伝えるための、いわば機関誌であり、ＰＨＰ研究所設立とともに創刊されました。『ＰＨＰ』では、人間とは何か、真に豊かな人生とは何か、幸福とは何か、といった、いつの時代にも変わらぬ人類普遍のテーマである「生き方」について、身近な角度からとりあげています。多くの方々の体験にもとづく貴重な意見・提言をもとに、物の見方・考え方についてのヒントを小・中学生からお年寄りまで多くの読者とともに考える広場になっています。