月刊PHP増刊号
発売日
2020年2月18日
税込価格
540円
(本体価格491円)
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月刊誌PHP増刊号 2020年4月号

今月号の
読みどころ		 一日一日が充実していて、毎日をおもしろく過ごしている人がいます。
一方で、不平や不満を口にし、毎日をつまらなく過ごしている人もいるように思います。
その違いはどこからくるのでしょうか。
これまでに『ＰＨＰ』誌に掲載された記事に、新たな原稿を加え、「毎日を楽しく過ごすヒント」をお届けします。

目次（画像）

今月号の目次

巻頭インタビュー
いつでもどこでも人は幸せになれる 		美輪明宏 1p
巻頭チェックテスト
今の自分が丸わかり！　あなたが最初に読むべき章はココ！ 		ハート&マインド 6p
一日を上機嫌に過ごすコツ
仕事にも遊びにも集中する 浅田次郎 16p
「ありがとう」は魔法の言葉 アンミカ 20p
「0.01」だけ変えてみよう 武田双雲 22p
「夢ノート」術入門 中山庸子 24p
弱さと不幸を受け入れる 加藤諦三 34p
心にゆとりを持つヒント
焦らない、一喜一憂しない 小籔千豊 44p
しあわせの風をつかまえる 北川悦吏子 48p
心ころころスピンも涼し 玄侑宗久 50p
首こり・肩こりを「セルフ整体」で解消する！ 鮎川史園 52p
人生が楽しくなる9つのヒント 高橋伸忠 62p
人生、いつでもここから
言葉にすると夢は現実になる 山村紅葉 72p
20年後の自分から今を眺める 石丸謙二郎 76p
「人生、適当に負けることが大事さ」 立川談四楼 78p
「脱・三日ぼうず」大作戦 石田　淳 80p
命ある限り、道は続いていく やなせなな 88p
連載　ほか
PHPファミリー・ストーリー
首をかしげた父 		さだまさし 97p
懐かしのアルバム
演技ではなく、本当に苦しい顔でした 		渡辺　徹 102p
読みきり小説
ロク公物語 		伴　一彦 107p
脳活パズル傑作選 117p
いつでもどこでも　てのひら健康法
第14回　 		龍村　修 表3p
免疫力アップ生活術 野本亀久雄 32・60・86p
土屋教授のオタスケ！　人生相談 土屋賢二 38・66・92p
チェックテスト
あなたの傾向・クセを知ろう！ 		14・42・70p
言葉のおまもり 40・68・94p

PHP誌とは

『ＰＨＰ』誌は、ＰＨＰの考え方を広く世に伝えるための、いわば機関誌であり、ＰＨＰ研究所設立とともに創刊されました。『ＰＨＰ』では、人間とは何か、真に豊かな人生とは何か、幸福とは何か、といった、いつの時代にも変わらぬ人類普遍のテーマである「生き方」について、身近な角度からとりあげています。多くの方々の体験にもとづく貴重な意見・提言をもとに、物の見方・考え方についてのヒントを小・中学生からお年寄りまで多くの読者とともに考える広場になっています。