月刊PHP増刊号
発売日
2021年9月16日
税込価格
540円
(本体価格491円)
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月刊誌PHP増刊号 2021年11月号

今月号の
読みどころ		 「疲れたなぁ」と思ったときは、休んでいいんです。
そうすればまた、前を向けるから。

この増刊号では、これまでに『ＰＨＰ』誌に掲載されたインタビュー記事を中心に選りすぐり、新たな原稿を加え増刊号「ＰＨＰプレミアム」としてお届けします。

目次（画像）

今月号の目次

巻頭チェックテスト
あなたのお疲れ度は、どれくらい？ 		ハート＆マインド 2p
巻頭インタビュー
「箸休め」のような人になる 		阿川佐和子 6p
おだやかに生きる
簡単心理テスト(1)あなたにぴったりのストレス解消法は？ ハート＆マインド 18p
自分の中の「美しい心」に目覚める 稲盛和夫 20p
人に感謝して、生きていく 竹下景子 28p
悩んだら、まず休む 下園壮太 36p
いい睡眠で心も体も軽くなる！ 坪田　聡 42p
上を向いて歩こう！
簡単心理テスト(2)あなたの心の元気度アップ術 ハート＆マインド 54p
うまくいかないときほど、運はたまる 萩本欽一 56p
幸せは、いつも自分の心が決める 渡辺和子 64p
どんな感情も、そのまま認める 白川美也子 70p
クラシック音楽の楽しみ方 樋口裕一 76p
PHPファミリー・ストーリー
小鳥の刺繍のお弁当包み 		熊井明子 85p
有川真由美のひと言の力（6）
自分と他人を受け入れる 		有川真由美 90p
連載小説　京都下鴨なぞとき料理帖
イワシ対決 		柏井　壽 97p
かた～い頭のストレッチ！
脳活パズル傑作選 		109p
巻末健康情報
「背中ほぐし」で腰痛がラクになる！ 		野口早苗 117p
愛読者プレゼント 127p
ペン字練習もできる！　心が軽くなる名言（4） 園山愛山 表3p

PHP誌とは

『ＰＨＰ』誌は、ＰＨＰの考え方を広く世に伝えるための、いわば機関誌であり、ＰＨＰ研究所設立とともに創刊されました。『ＰＨＰ』では、人間とは何か、真に豊かな人生とは何か、幸福とは何か、といった、いつの時代にも変わらぬ人類普遍のテーマである「生き方」について、身近な角度からとりあげています。多くの方々の体験にもとづく貴重な意見・提言をもとに、物の見方・考え方についてのヒントを小・中学生からお年寄りまで多くの読者とともに考える広場になっています。