月刊PHP増刊号
発売日
2025年5月19日
税込価格
550円
(本体価格500円)
在　庫
あり

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月刊誌PHP増刊号 2025年7月号

今月号の
読みどころ		 もの忘れがひどくなった、記憶力が落ちた、やる気が出ない……
年齢を重ねるにつれ、このような悩みを抱えがちです。しかし、私たちの脳はふだんの使い方や鍛え方しだいで、老化どころか何歳からでも進化し続けることがわかっています。ぜひ今号を読んで、いつまでも若々しい脳と楽しい人生を手に入れましょう。

目次（画像）

今月号の目次

医者がすすめる　脳がどんどん若返る55の習慣
何歳からでも脳は若返る 和田秀樹 4p
70歳からさらに成長する脳 加藤俊徳 16p
脳の機能を最大化する食事 広川慶裕 28p
認知機能がよみがえる！　OK指体操 竹内東太郎 40p
若々しい脳を保つ睡眠のコツ 梶本修身 52p
1日1問　まいにち、脳トレ！ 篠原菊紀 64p
連載ほか
牛乳で健康寿命を延ばそう 中田俊之 80p
京大東田式　脳トレパズル　
応用編 		東田大志 88p
二階建て生活
第1回　滋賀とわたし 		宮島未奈 94p
志対談――公器としての企業を問う
第4回　仕事も人生もゼロからの積み重ね 		木南一志　横田南嶺 100p
自分をケアする練習
第2回　他人を思いやるように自分にも優しく 		上野恵利子 108p
人生100年時代　生涯現役で働く
第20回　元役員ながら現場で活躍 		山本　誠 114p
愛読者プレゼント 124p
一行が心を整える　まいにち、般若心経
第16回 		横田南嶺 表3p

PHP誌とは

『ＰＨＰ』誌は、ＰＨＰの考え方を広く世に伝えるための、いわば機関誌であり、ＰＨＰ研究所設立とともに創刊されました。『ＰＨＰ』では、人間とは何か、真に豊かな人生とは何か、幸福とは何か、といった、いつの時代にも変わらぬ人類普遍のテーマである「生き方」について、身近な角度からとりあげています。多くの方々の体験にもとづく貴重な意見・提言をもとに、物の見方・考え方についてのヒントを小・中学生からお年寄りまで多くの読者とともに考える広場になっています。