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発売日: 2026年2月10日
税込価格: 300円
(本体価格273円)
在　庫: あり

月刊誌PHP 2026年3月号

「ひとり」の時間がいい人生をつくる

孤独にさいなまれることなく、ひとりを楽しめる生き方。ひとりでも安心していられる人生。ひとりだからホッとできる時間――人生をより豊かにするために、「ひとり」という切り口から考えます。
今号は俳優の渡辺謙さんと柄本佑さん、作家の金原ひとみさん、俳優の庄司浩平さん、演出家の鴻上尚史さん、エンディングセンター理事長の井上治代さんにご登場いただきます。

月刊誌『ＰＨＰ』を用いた勉強会で使えるワークシートを用意しました。グループで読む機会があれば、こちらのワークシートをご利用ください。

ワークシート（PDF）はこちら

「ひとり」の時間がいい人生をつくる

ひとりを恐れず、自分が楽でいられる過ごし方を	柄本佑・渡辺謙	18p
自分の声に耳を傾ける	金原ひとみ	24p
自由に過ごせる喜び、楽しみを広げる尊さ	庄司浩平	28p
孤独が人を成長させる	鴻上尚史	32p
人生の最期をひとりで迎えるなら	井上治代	36p

特別企画

経済ジャーナリストに聞く
老後の不安がなくなるお金の話

荻原博子

48p

連載ほか

笑顔で、つながる (6)ネパール	北川孝次	1p
藤城清治の旅する影絵 (27)「風の又三郎」を影絵にしたぼくの生きるよろこび	藤城清治	2p
3分かくれんぼ (15)ぐつぐつの夜	矢崎存美	4p
温故知新のクイックごはん (33)昭和のカルボナーラ	稲田俊輔	6p
読者手記「生きる」第70回入選者発表・第71回募集		12p
生きる復興の現場で気づいた続けることの価値	木南木一	14p
いい言葉　いい人生がんと共存できる時代をめざして	坂口志文	41p
ヒューマン・ドキュメント自分の心に従って日々の暮らしを心地よく	信田良枝	56p
栗山英樹の読書ノート (10)『天使の跳躍』	栗山英樹	64p
人生が変わる「聞き方」 (3)話しやすく聞きやすいのはどんなとき？	宮地尚子	66p
忘れられない父のこと母のこと気回しの達人	みうらじゅん	70p
藤城清治さんの影絵　特別頒布のご案内		72p
魂の筆跡無盡蔵	金澤翔子・金澤泰子	73p
僕の楽がき帖 (57)休む	矢部太郎	74p
損得勘定にとらわれないレッスン (2)「やめる勇気」が未来の自分を幸せにする	堀田秀吾	76p
ダジャレ工房		81p
連載小説　雷火のあとで (12)天気予報の仕組み	鯨井あめ	82p
PHP作文甲子園　始まりの記憶 (3)「あなたには自分の言葉がある」	福山　愛	90p
京大東田式　脳トレパズル日本語英語パズル	東田大志	92p
談話室		94p
私の信条社員の幸せとお客様の喜びを	田中正彦	98p
エピソードで読む　松下幸之助の生涯 (21)「週五日制」を導入する	川上恒雄	100p
全国ＰＨＰ友の会インフォメーション		102p
年間購読のご案内		110p
こころにひびくことば上には上がある	今井信子