雑誌
PHPスペシャル 2012年3月号
今月号の読みどころ
忘れたいのに、過ぎたことばかり考えてします。
落ち込んだまま、なかなか気分が晴れない。
マイナスの感情にとらわれ続ける。
誰しも、そんなときがあるものです。
その苦しさを、どうすれば解消することができるのでしょう？
明るいほうへ、健やかなほうへ。軽やかに。
気持ちを「スイッチ」するための心がけや考え方が満載です。
落ち込んだまま、なかなか気分が晴れない。
マイナスの感情にとらわれ続ける。
誰しも、そんなときがあるものです。
その苦しさを、どうすれば解消することができるのでしょう？
明るいほうへ、健やかなほうへ。軽やかに。
気持ちを「スイッチ」するための心がけや考え方が満載です。
今月号の目次
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巻頭インタビュー 伊勢谷友介 |
7p |
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【特集】気持ちの切り替えがうまい人、ヘタな人
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特集チェック あなたの「落ち込み癖」はどのタイプ？ |
20p |
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インタビュー 問題を「自分の中」からポンッと外に出してみる |
井形慶子 |
24p |
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インタビュー 「落ち込んでいる時間がもったいない」と思えるくらいに |
遠山正道 |
28p |
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「ガッカリ」「イライラ」から脱するために |
菅野泰蔵 |
32p |
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修行ガール・番外編 |
松鳥むう |
36p |
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特別読み物 青空と太陽のある場所へ |
関 真弓 |
42p |
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読者座談会 私の気分転換法 |
46p |
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特別企画 たたかう魂 |
草間彌生 |
82p |
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【第二特集】いま考えたい 私たちの地球と未来のこと
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対談 美しき、もう一つの道へ |
上遠恵子×福岡伸一 |
90p |
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ドキュメント 庄野真代、イスタンブールを走る！ |
98p |
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特別講座 フェアトレードを知っていますか？ |
106p |
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好評連載
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かきくけきょうと |
カンバラクニエ |
表2p |
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おとぎの手紙 |
トシダナルホ |
1p |
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光のある場所 影のある場所 |
早崎真奈美 |
2p |
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ハートブレイク・ランドスケープ |
Nowhereman |
4p |
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ちらりはんなり京都タワー |
森川諒一 |
13p |
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花と樹の話 |
巖谷國士 |
52p |
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鳥肌と涙目 |
穂村 弘 |
54p |
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わたしのI LOVE YOU |
東 直子 |
58p |
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名作が身近になる ヒロインで読むフランス文学 |
柚木麻子 |
60p |
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あしたのあたし |
安彦麻理絵 |
64p |
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坊主バーで煩悩退散 |
藤岡善信 |
70p |
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京都建築めぐり |
ナカムラユキ |
74p |
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こころの健康ルーム |
岡田尊司 |
76p |
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BOOK |
杉山由美子 |
120p |
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CINEMA |
橋爪さつき |
121p |
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Ｓｐｅｃｉａｌプロムナード |
130p |
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美脳エクササイズ |
ニコリ |
132p |
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開運ホロスコープ |
ムーンプリンセス・妃弥子 |
140p |
|
Rabbit in Fairy Tale |
関戸さやか |
145p |
ＰＨＰスペシャルとは
『ＰＨＰスペシャル』は、月刊誌『ＰＨＰ』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。
