雑誌
PHPスペシャル 2012年11月号
今月号の読みどころ
目の前のことに追われる、せわしない日々。
一年の終わりが見えてくる時期はなおさらです。
仕事や人間関係のこと、悩みや疲れ……。
抱え込んだ荷物を減らして、
すっきり、ゆったりと過ごす方法を考えてみました。
一年の終わりが見えてくる時期はなおさらです。
仕事や人間関係のこと、悩みや疲れ……。
抱え込んだ荷物を減らして、
すっきり、ゆったりと過ごす方法を考えてみました。
今月号の目次
【特集】心にゆとりを生む 抱え込まない生き方
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特集チェック あなたがゆとりを失う原因は？ |
10p |
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特集インタビュー ゆとりも幸せも、自分が変わることでしか得られない |
渡辺和子 |
14p |
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特集インタビュー 何も抱え込まずに生きている人はいないから |
和田裕美 |
18p |
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特集インタビュー コンプレックス、劣等感、危なさの行方 |
本谷有希子 |
22p |
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していい我慢、悪い我慢 |
香山リカ |
26p |
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怒りをためない技術 |
嶋津良智 |
31p |
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「がんばりすぎない」ためのヒント |
馬場じむこ |
36p |
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気持ちもスッキリ楽になる!! 上手な頼み方・断り方 |
臼井由妃 |
42p |
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心が安らぐ 山形の手間ひまごはん |
新関さとみ |
48p |
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特集エッセイ 抱きしめて、手放す |
吉元由美 |
54p |
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読者投稿 明日の元気をつくる私の息抜き法 |
58p |
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【特別企画】使える！得する！海外旅行の英会話 |
ニック・ウィリアムソン |
78p |
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スペシャル・インタビュー 強くなんて、ならなくていい |
新井浩文 |
95p |
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好評連載
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かきくけきょうと |
カンバラクニエ |
表2p |
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うさぎちゃんとわたし。 |
上原愛加 |
1p |
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グリーティングカード |
D[di:] |
2p |
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海へ |
小林エリカ |
4p |
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花と樹の話 |
巖谷國士 |
60p |
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鳥肌と涙目 |
穂村 弘 |
62p |
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わたしのI LOVE YOU |
谷川夢佳 |
66p |
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名作が身近になる ヒロインで読むフランス文学 |
柚木麻子 |
68p |
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いつか来た町 |
東 直子 |
72p |
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里中満智子のよろず人生相談 |
里中満智子 |
84p |
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あしたのあたし |
安彦麻理絵 |
88p |
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目指せ！ 手相マスター |
西谷泰人 |
94p |
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私のターニング・ポイント 籠島弥生 |
100p |
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今さら訊けない 政治の基礎知識 |
森川友義 |
107p |
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BOOK |
杉山由美子 |
108p |
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CINEMA |
橋爪さつき |
109p |
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Ｓｐｅｃｉａｌプロムナード |
118p |
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美脳エクササイズ |
ニコリ |
121p |
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開運ホロスコープ |
ムーンプリンセス・妃弥子 |
132p |
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おおたうにの京かんざし花手帖 |
おおたうに |
137p |
ＰＨＰスペシャルとは
『ＰＨＰスペシャル』は、月刊誌『ＰＨＰ』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。
