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PHPスペシャル 2018年7月号
今月号の読みどころ
日々の忙しさや気疲れ、人間関係のあれこれで、心がぐったりすることが誰にでもありますよね。雨や湿気でしんどくなりがちな季節でもあります。身も心も軽やかになる疲れの癒やし方や、疲れにくくなるコツをご紹介します。
今月号の目次
メインタイトル
巻頭インタビュー |
長瀬智也 |
1p |
特集 体もスッと軽くなる 心の休ませ方
自分に合った「いい休息」をとろう |
中根 一 |
11p |
「休みたい」のサインを見逃さないで |
小高千枝 |
20p |
人づきあいを休んでみよう |
湯川久子 |
26p |
心のエネルギーを消耗しないコツ |
玉川真里 |
32p |
体と心の不調は「天気」を知ればラクになる |
小越久美 |
38p |
疲れやすい私の疲労マネージメント |
長田杏奈 |
44p |
お金をかけない 自分へのごほうび&リフレッシュ |
50p |
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知っておきたい 月経困難症のこと |
吉野一枝 |
92p |
CINEMA Interview 「僕の大切な友達を見つけてみせる」 |
ウェス・アンダーソン |
98p |
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町家のねこ暮らし |
キャットアパートメントコーヒー |
表2p |
おしゃれの定番手帖 夏の原色コーデ |
堀川 波 |
56p |
ロシア絵本の道案内 恐ろしくも人情家に厚いお婆さん |
田中友子 |
58p |
ガラスの物語 Crack Glass |
藤野可織×nichinichi |
60p |
7月の記憶 オレンジ色のビルの壁 |
白井明大 |
62p |
小さな島の幸福論 島のおしゃれは、花の香りと、手作りドレス |
もんでん奈津代 |
64p |
「自分らしさ」はどこにある? キーワードは「安心感」 |
小出遥子 |
68p |
イスラームに学ぶ生きる知恵 死と向き合う |
内藤正典 |
72p |
私を通り過ぎたセレブたち 病院への畏れ |
辛酸なめ子 |
76p |
午后のあくび 雨上がりの国 |
コマツシンヤ |
82p |
豊崎由美の読まずにはいられない セクハラ問題に斬りこむ |
豊崎由美 |
86p |
山崎まどかの映画案内 スポーツにみる男女の不平等 |
山崎まどか |
88p |
働く女性のための相談室 上司にモチベーションを奪われそうです。 |
藤井雅子 |
90p |
つれづれMy Favorite Things 3カ月遅れのバトンタッチのはなし |
佐藤ジュンコ |
104p |
Special プロムナード |
114p |
|
プレゼント&アンケート |
121p |
|
星のささやき |
鏡リュウジ |
124p |
PHPスペシャルとは
『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。