考えすぎない練習｜PHPスペシャル 2018年9月号

PHPスペシャル 2018年9月号

考えすぎない練習

税込価格: 366円（本体価格333円）
発売日: 2018年8月9日

Highlights

読みどころ

あれこれ考えすぎて疲れてしまうこと、ありますよね。落ち込んだり、悩んだり、引きずったり。そんな自分が嫌になったり。とはいえ、そんな「気にする性格」を劇的に変えるのは難しいもの。クヨクヨする自分を否定せずに、今より少しでも気持ちが軽くなる練習、始めてみませんか？

Contents

巻頭インタビュー篠原涼子
考えすぎる「心のクセ」は、なおせます特集　考えすぎない練習清水栄司
一瞬で気持ちが切り替わる魔法の言葉特集　考えすぎない練習中島輝
「気にしぃ」な自分も受け入れよう特集　考えすぎない練習横澤夏子
心のおそうじ練習帖特集　考えすぎない練習中山あいこ
「香り」で心をラクにする特集　考えすぎない練習岡本英子
相手に自分の感情を委ねない特集　考えすぎない練習武田砂鉄
悩んでもまずは行動してみる特集　考えすぎない練習吉田可奈
夏バテにならない、夏の疲れを残さない！
町家のねこ暮らしキャットアパートメントコーヒー
ロングスカートおしゃれの定番手帖堀川　波
お茶のお供は素朴で甘いビスケットロシア絵本の道案内田中友子
Hematite ガラスの物語藤野可織×nichinichi
マッチ売りのように９月の記憶白井明大
船の来る日小さな島の幸福論もんでん奈津代
データ消滅で思考フリーズ叫びたい気持ち辛酸なめ子
ラマダーンは善行のチャンスイスラームに学ぶ生きる知恵内藤正典
かげろうの中へ午后のあくびコマツシンヤ
「すべてオッケー！」精神で「自分らしさ」はどこにある？小出遥子
増殖する人豊﨑由美の読まずにはいられない豊崎由美
主人公は「大人」の女性山崎まどかの映画案内山崎まどか
なんと頼もしいマットのはなしつれづれＭｙ　Ｆａｖｏｒｉｔｅ　Ｔｈｉｎｇｓ佐藤ジュンコ
仕事ができない正社員が迷惑です働く女性のための相談室藤井雅子
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