PHPスペシャル 2021年11月号
うまくいっている人の力の抜き方
- 税込価格
- 385円（本体価格350円）
- 発売日
- 2021年10月10日
最新情報はSNSで！
Highlights
読みどころ
こんなにがんばっているのに、なんだか報われない。そんなふうに思うことはありませんか？それはもしかしたら、肩に力が入りすぎているのかもしれません。
毎日やることがたくさんあって、気持ちが休まらない。そんなストレスやプレッシャーを感じていませんか？あなたが思うより、もう少しゆっくりしてみてもいいのかもしれません。
深呼吸して、リラックスした状態でいるほうがきっといろんなことがうまくいくはず。少し立ち止まって、力を抜いてみませんか？
Contents
目次
- 巻頭インタビュー
- 肩の力を抜くコツ 特集 うまくいっている人の 力の抜き方
- 「いいかげん」に、がんばる方法 特集 うまくいっている人の 力の抜き方
- 選択疲れに気づく３つのヒント 特集 うまくいっている人の 力の抜き方
- ほっと一息スープごはん 特集 うまくいっている人の 力の抜き方
- 「口まわり」に力が入りすぎていませんか？ 特集 うまくいっている人の 力の抜き方
- 「がんばりの無駄遣い」をやめるために 特集 うまくいっている人の 力の抜き方
- 旅で生まれる歌、よみがえる歌 いつかまた旅へ
- 「うなじ猫背」を予防＆改善しよう
- 宮城県・鳴子峡 一度は訪れたい日本の風景
- ブーツを効かせたコーデ おしゃれの定番手帖
- 茶人の悩み お茶を一服さしあげます。
- もう1人のかご中さん 午后のあくび
- 愛しのクッキー・ドゥ お砂糖ひとさじで
- コミカンソウ、イタドリ、イヌタデ 季節の植物さんぽ
- パッと俳句のパラシュート
- 豊崎由美の読まずにはいられない
- 駆け出しの音楽ライターを描く 山崎まどかの映画案内
- 自分の機嫌をとる方法 佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和
- 自信がなく、うじうじ悩んでしまいます 働く女性のための相談室
- Special プロムナード
- 次号予告
- 星のささやき
- プレゼント＆アンケート
シェアする
Web Media
PHPオンライン
-
2026/9/28
「心配事の9割は起こらない」 それでも悩んでしまう人への“3つの対処法” 堀田秀吾（明治大学教授、言語学博士）
続きを読む
-
2026/9/28
もしクマに襲われたら？専門家が教える「うつ伏せ防御姿勢」と急所の守り方 山﨑晃司、石垣佑樹
続きを読む
-
2026/9/28
AIが人間を超えてもなぜ将棋は面白いのか？ 谷川浩司が語る「人間が指す意味」 谷川浩司（棋士）
続きを読む
-
2026/9/28
スウェーデンで独り暮らしする日本人に聞いた 全員に共通していた「早寝早起き」の理由 久山葉子（翻訳家、エッセイスト）
続きを読む
-
2026/9/26
歩くとなぜいいか？ 医学博士が教える「脳を若返らせる」メカニズム 大島清（京都大学名誉教授,医学博士）
続きを読む
-
2026/9/25
連載小説「報復捜査」 第４回 安東能明 安東能明（小説家）
続きを読む
Publishing & Content
PHP社会の実現のために
世と人の繁栄・平和・幸福の実現をめざして、
「本づくり」「雑誌づくり」をすすめています。
Book Ranking
週間ベストセラー・ランキング
PHP Update
PHPニュースリリース
研究、出版・デジタル、人材開発、海外展開、社会活動。PHP研究所の活動の最新情報をお届けします。
Supporters
myPHP会員を募集中
PHP研究所の活動を支え、ともに広げてくださるmyPHP会員を募集中です。
書籍プレゼントやメルマガ、モニター募集などの特典もご用意しています。