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PHPスペシャル 2022年1月号
今月号の読みどころ
気づけば増えていく身のまわりのモノ、捨てたいのに捨てられない記憶や感情、しがらみ……。気持ちよく一年を終え、新しい年を迎えるために、つい溜め込んでしまったものを手放し、幸せを呼び込みましょう。
今月号の目次
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巻頭インタビュー |
磯村勇斗 |
1p |
特集 いいことが続く「捨てる」習慣
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ずっと心地よく過ごせる「３日片づけ」 |
石阪京子 |
12p |
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リバウンドしない モノの捨て方・減らし方 |
小西紗代 |
20p |
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ゆるミニマリストならこう考える |
阪口ゆうこ |
28p |
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対人関係のモヤモヤを捨てるヒント |
石原加受子 |
34p |
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月曜日の重い気持ちがスーッと消える かんたん瞑想 |
伊藤東凌 |
42p |
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心の祓い方、清め方 |
市野智絵 |
50p |
連載 ほか
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おうちごはんの「基本」と「定番」 |
ファビオ |
66p |
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世界の美しい街めぐり オーストリア・ハルシュタット |
表2p |
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おしゃれの定番手帖 永遠のコート探し |
堀川 波 |
56p |
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パンと３匹、しあわせ朝ごはん。 パンサラダ |
桑原奈津子 |
58p |
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バービー流 幸福論 外見って大事？ |
バービー |
60p |
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お砂糖ひとさじで 副反応のシルバニア |
松田青子 |
74p |
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午后のあくび モーリィさんとしろくまさん |
コマツシンヤ |
80p |
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家族のことばかり考えていた 「母と娘」の関係が変わるとき |
阿部直美 |
84p |
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将来困らないためのお金の授業 収入に対し、毎月の理想の貯蓄額は？ |
大竹のり子 |
88p |
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豊崎由美の読まずにはいられない |
豊崎由美 |
90p |
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山崎まどかの映画案内 60年代のロンドンに降り立って |
山崎まどか |
92p |
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佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和 食欲は年中無休 |
佐藤ジュンコ |
94p |
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働く女性のための相談室 変化のない毎日に嫌気が差します |
藤井雅子 |
96p |
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Special プロムナード |
106p |
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次号予告 |
118p |
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星のささやき |
鏡リュウジ |
119p |
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プレゼント＆アンケート |
表3p |
ＰＨＰスペシャルとは
『ＰＨＰスペシャル』は、月刊誌『ＰＨＰ』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。
