- 税込価格
- 470円(本体価格427円)
- 発売日
- 2025年6月10日

Highlights
読みどころ
人生は、日々の積み重ねです。誰もが平等に与えられた24時間という時間を、どのように使い、どう生きていくのかーー。やるべきことにひたすら追われて過ごすのか、何もせず無駄にダラダラ過ごすのか。できるなら、心が満たされる幸せな時間を重ねていきたいですね。今号では、時間を大切に使い、毎日を充実させる方法を紹介します。
Contents
目次
- 「完璧」を手放そう。 巻頭インタビュー
- ラオス・クアンシーの滝 旅したくなる世界の絶景
- 「4つの時間」を自分らしく生きる 毎日が変わる 時間の使い方
- 脳をマネジメントして「要領のいい人」に! 毎日が変わる 時間の使い方
- 猫の生き方に学ぼう 毎日が変わる 時間の使い方
- 「好き」を見つける わたしの散歩タイム 毎日が変わる 時間の使い方
- 痩せ体質になり、不調が改善! 1分ねじれ筋のばし 毎日が変わる 時間の使い方
- 時間は調子に乗っているから、すこしシメたほうがいい 毎日が変わる 時間の使い方
- 身も心も赤ワイン 気まぐれ猫のお届けもの
- ニース風サラダ 旬のごちそうサラダ
- フローライト(蛍石) 美しい鉱物へのいざない
- 陰のコーヒー、光のキャラメル そよかぜの吹く日々に
- 選挙カーのあいさつ 大人になっても「あいさつ」がわからない
- ひんやりおいしい! 夏の冷製スープ 特別企画
- あなたに合った生き方は? 大人のための心理テスト
- アロマに癒やされる 心をラクにする習慣術
- 南国のシルク バイ・ベスト・バイ
- 『世界の終わりの最後の殺人』『考えられないこと』 豊崎由美の読まずにはいられない
- 『We Live in Time この時を生きて』『いつも2人で』 山崎まどかの映画案内
- 糖分の妖精現る 佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和
- お金とやりがい、どちらを重視すべき? 働く女性のための相談室
- Special プロムナード
- プレゼント&アンケート
- 次号予告
- 星のささやき
Web Media
PHPオンライン
-
2026/9/28
「心配事の9割は起こらない」 それでも悩んでしまう人への“3つの対処法” 堀田秀吾(明治大学教授、言語学博士)
続きを読む
-
2026/9/28
もしクマに襲われたら?専門家が教える「うつ伏せ防御姿勢」と急所の守り方 山﨑晃司、石垣佑樹
続きを読む
-
2026/9/28
AIが人間を超えてもなぜ将棋は面白いのか? 谷川浩司が語る「人間が指す意味」 谷川浩司(棋士)
続きを読む
-
2026/9/28
スウェーデンで独り暮らしする日本人に聞いた 全員に共通していた「早寝早起き」の理由 久山葉子(翻訳家、エッセイスト)
続きを読む
-
2026/9/26
歩くとなぜいいか? 医学博士が教える「脳を若返らせる」メカニズム 大島清(京都大学名誉教授,医学博士)
続きを読む
-
2026/9/25
連載小説「報復捜査」 第4回 安東能明 安東能明(小説家)
続きを読む
Publishing & Content
PHP社会の実現のために
世と人の繁栄・平和・幸福の実現をめざして、
「本づくり」「雑誌づくり」をすすめています。
Book Ranking
週間ベストセラー・ランキング
PHP Update
PHPニュースリリース
研究、出版・デジタル、人材開発、海外展開、社会活動。PHP研究所の活動の最新情報をお届けします。
Supporters
myPHP会員を募集中
PHP研究所の活動を支え、ともに広げてくださるmyPHP会員を募集中です。
書籍プレゼントやメルマガ、モニター募集などの特典もご用意しています。































