PHPスペシャル 2026年6月号
また歩き出すために 心を休ませよう。
- 税込価格
- 470円（本体価格427円）
- 発売日
- 2026年5月9日
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Highlights
読みどころ
がんばりすぎて、自分を追い詰めてしまっていませんか？
つらいと思ったら、無理せずに立ち止まりましょう。
あなたを守れるのは、あなただけです。
焦らなくて大丈夫。
一歩ずつ、自分のペースで進んでいきましょう。
Contents
目次
巻頭インタビュー
- 立ち止まった経験が、未来を輝かせる。
特集 また歩き出すために 心を休ませよう。
- ストレス社会の中で 「不安疲れ」から抜け出すヒント
- タイプ診断つき 休日の過ごし方で人生は変わる！
- 緊張をゆるめよう いつも調子がいい人の「脱力習慣」
- 機嫌よく過ごすヒント 気分を安定させるカギは血糖値
- マンガエッセイ 「丁寧ならぬ暮らし」のすすめ
- 疲れる前にメンテナンスを 休むことを頑張る
特別企画
- 知っておきたい 女性ホルモンのこと
連載 ほか
- 旅したくなる世界の絶景
- 気まぐれ猫のお届けもの
- ご褒美「おつまみ」レシピ
- 美しい鉱物へのいざない
- 今日は少し遠まわりでも
- 大人になっても「あいさつ」がわからない
- バイ・ベスト・バイ
- 大人のための心理テスト
- 豊崎由美の読まずにはいられない
- 山崎まどかの映画案内
- 佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和
- 働く女性のための相談室
- Special プロムナード
- 次号予告
- 星のささやき
- プレゼント＆アンケート
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