月刊PHP
発売日
2023年9月10日
税込価格
300円
(本体価格273円)

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月刊PHP 2023年10月号
小さなきっかけで気分は上向く

今月号の読みどころ

よく晴れて風が心地いい、電車で座れた……ちょっとしたことで、気持ちが明るくなることってあるものです。先の見えない時代だからこそ、うつむかずにいることは大事なのかもしれません。今月号はフリーアナウンサーの羽鳥慎一さん、ジャズシンガーの綾戸智恵さん、ブックデザイナーの名久井直子さん、サイレントセールストレーナーの渡瀬謙さん、統計学者の鳥越規央さんにご登場いただき、気分が上向きになるヒントをご紹介します。

今月号の目次

小さなきっかけで気分は上向く
出過ぎず、引き過ぎず、八〇パーセントで
羽鳥慎一
 16p
周りの人にもっと頼ってみる
綾戸智恵
 22p
日常の細部に喜ぶ
名久井直子
 27p
「内向的な自分」を好きになれた一言
渡瀬　謙
 31p
データや数字でプラス思考に
鳥越規央
 35p
連載ほか
はたらくひと　今日も世界のどこかで
(4)ノルウェー

1p
続　藤城清治の影絵で訪ねる日本
(34)光踊る曳山
藤城清治
 2p
温故知新のクイックごはん
(4)ミニマル天津飯
稲田俊輔
 4p
愛の絵
(22)麗しのメリュジーヌ
中野京子
 6p
生きる
音楽を捧げる心
里田りか
 12p
藤城清治さんの影絵・特別頒布のご案内

40p
いい言葉 　いい人生
音楽は天の声そのもの
日野皓正
 41p
物事がスムーズに！心が軽く！
先延ばしをなくす１０のヒント
印南敦史
 48p
ヒューマン・ドキュメント
ともに働く人も、お客さまも、幸せになってほしい
山本浩実
 56p
尾崎世界観のおなやみ天国
(10)「コスメが好き」と言ったら…
尾崎世界観
 64p
孤独の教室　10代からの、「ひとり」のレッスン
(1)孤独と孤立の違いって？
荻上チキ
 68p
魂の筆跡
不死鳥
金澤翔子・金澤泰子
 73p
僕の楽がき帖
(28)疑う
矢部太郎
 74p
フランネルの紐
(16)雲さんのもくもくちゃん
東　直子
 76p
季節の養生・１２カ月
10月　柿
櫻井大典
 80p
ダジャレ工房

81p
忘れられない 父のこと母のこと
母は母のままだった
稲垣えみ子
 82p
連載小説　天国よりも、どこへでも
メゾン・ド・ミドリ
佐原ひかり
 84p
PHP作文甲子園　届けたい声
焦燥を乗り越えた夏
佐田理彩子
 92p
アタマの腕試し
「空」がつく言葉シークワーズ
ニコリ
 94p
談話室

96p
私の信条
どんな困難も肯定的にとらえたい
栄　克浩
 100p
仕事に役立つ　松下幸之助 人生の言葉
(16)協力を得るには説得も必要
川上恒雄
 102p
全国ＰＨＰ友の会インフォメーション

104p
年間購読のご案内

110p
こころにひびくことば
人生に夢があるのではない！…
宇津木妙子

PHP誌とは

『ＰＨＰ』誌は、ＰＨＰの考え方を広く世に伝えるための、いわば機関誌であり、ＰＨＰ研究所設立とともに創刊されました。『ＰＨＰ』では、人間とは何か、真に豊かな人生とは何か、幸福とは何か、といった、いつの時代にも変わらぬ人類普遍のテーマである「生き方」について、様々な角度からとりあげています。多くの方々の体験にもとづく貴重な意見・提言をもとに、物の見方・考え方についてのヒントを小・中学生からお年寄りまで多くの読者とともに考える広場になっています。